我由于长期使用电脑，脖子疼痛很久了最近有些恶化，睡觉时有胸闷，背后脊椎酸疼的症状

Question

属于什么病症，严重么，应该如何对待，不要只是简单的说去看医生，详细一点，谢谢了

Answer 1

颈椎出毛病了。你这个是长期用电脑，加上坐姿不正确引起的，也是电脑一族的常见病。这个病症说大不大，说小不小，去医院里看呢，医生肯定会说得很严重。其实，自己注意一点，用电脑的时候注意坐姿正确，每小时休息一次，转转脖子，伸伸腰，活动活动筋骨，还可以自己捏捏脖子，找家人给帮忙按摩一下，就能缓解。还有晚上睡觉的时候，一定要选合适的枕头，不能让自己的脖子悬空了，这样会加重你颈椎病的负担。可以去超市买一个糖果枕或者护颈枕放在脖子下面。实在是很严重受不了的话，买一盒颈复康冲剂喝喝，但是效果不大，只能缓解你的疼痛，不能根治。这个颈椎病三分靠治，七分靠养，所以说，平时的时候多注意注意，用电脑和看电视的时候可以多做一些小动作，活动活动脖子，别让他太僵硬了。晚上睡觉要选用合适高度的枕头，十~十五厘米左右的高度。
最后祝楼主早日恢复健康！~~

Answer 2

你好：
考虑颈椎病引起的，长期使用电脑，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。去医院做颈椎CT检查可以确诊，
此病是慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议采用中医的治疗方法,中医传统膏药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
祝你健康！ http://hi.baidu.com/%C0%CF%D5%C5%BC%D2%B8%E0%D2%A9

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Answer 3

你是长期使用电脑引起的脊椎病,以后在电脑前要注意座姿,一定时间要起来出去走动走动休息一下,回去后做做按摩和推拿活活血,最好是少在电脑前,自己多注意就行了,祝你好运!

Answer 4

是颈椎病，最近长期坐着工作，造成的职业病。不过还是经过锻炼可以好的。首先不要长期一个姿势工作，每天做扩胸运动，最好早上用后背撞大树，很管用的。

Answer 5

这位朋友。您说的情况要具体事情具体分析，最好先去做个颈部CT，看看哪几节颈椎发生了病变。每一节映射的部位是不同的。譬如第3-4节映射是心肺功能。

平时多做预防性锻炼：
1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用.

姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次.
2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次.

希望对您有一定帮助~

Answer 6

只能缓解你的疼痛，不能根治。这个颈椎病三分靠治，七分靠养，所以说，平时的时候多注意注意，用电脑和看电视的时候可以多做一些小动作，活动活动脖子，别让他太僵硬了。晚上睡觉要选用合适高度的枕头，十~十五厘米左右的高度。ssdfasdfasdfasd
最后祝楼主早日恢复健康！ as dsfdsfsdfsd