中医|六字诀治病法(二)
4. 相侮现象:相侮是指五行相克中的反向克制,是五行之间的另一种异常克制现象。例如,长期脾土的郁滞可能影响到肝木的疏泄功能,出现土侮木的情况;肺金过于强盛也可能反过来克制心火,出现金侮火的情况;肾水过于强盛,可能导致肝木的疏泄功能受阻,出现水侮木的情况。以上六字诀治病法可以根据病情选择...
中医| 六字诀治病法(二)
1. 相生: (见上图的圆行箭头)。 肝木藏血以济心火(木可生火),心火之热以温脾土(火可生土),脾土化生水谷精微以充肺金(土可生金),肺金清肃下降以助肾水(金可生水),肾水之精以养肝木(水可生木),这说明了五行五脏之间的相生关系。 2. 相克: (见上图的五角星箭头)。
六字诀气功
时寒可吹,时温可呼, 委曲治病,吹以去风,呼以去热,嘻以去烦,呵以下气,嘘以散滞,呬以解极”。隋代天台高僧智顗大法师,在他所著的《修习止观坐禅法要》一书中,也提出了六字诀治病方法。他谈到:但观心想,用六种气治病者,即是观能治病。何谓六种气,一吹、二呼、三嘻、四呵、五嘘...
神奇的六字诀:祛病延年的秘密武器
呼吸法:顺腹式呼吸,先呼后吸,呼气时读字,同时提肛缩臀,体重移至足跟。呼吸时一定要注意微微用意,做到吐唯细细,纳唯绵绵,有意无意,绵绵若存,不能用力,绝不可故意用力使腹部鼓胀或收缩。调息:每个字读6遍后,调息一次,恢复自然。嘘,读(xū)。口型为两唇微合,有横绷之力,舌尖向前...
六字养生诀是什么?
委曲治病,吹以去热,呼以去风,唏以去烦,呵以下气,嘘以散寒,咽以解极。”书中还指出:“心脏病者,体有冷热,吹呼二气出之;肺脏病者,胸膈胀满,嘘气出之;脾脏病者,体上游风习习,身痒痛闷,唏气出之;肝脏病者,眼疼愁忧不乐,呵气出之。”这些记载即后世六字诀或六字气诀的起源...
有谁知道祥康健康快车中的六字决是怎么做的
“六字诀”属于吐纳类功法,是中国传统气功经典性功法之一,主要用于养生康复。基本法则是鼻吸口呼,在呼气时默念嘘(xu)、呵(he或ke)、呼(hu)、四(si)、吹(chui或fu)、嘻(xi)六字,以对治肝、心、脾、肺、肾、三焦和胆系的疾病,故通称“六字诀”或“六气法”。此法来源甚古,因其治病...
中医如何治疗慢阻肺
1.“嘘”字功平肝气:两手松开,自小腹前缓慢抬起,掌心向上,收至腰间,身体向左转,穿右掌向前平伸至右掌抬平,吐“嘘”字,右掌收回至腰间,身体转正,随后身体向右转,穿左掌向前平伸至左掌抬平,吐“嘘”字,左掌收回至腰间,身体转正。重复上述动作,6次为一遍。2.“呵”字功补心气:双...
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引导呼吸用来治病早在秦朝时就有论述,六字诀是我国古传的四大功法之一,是一种 养生 功法,也是一种呼吸吐纳法。此功法是由梁朝的陶弘景提出,六字诀共需学六个字,即通过“呬、呵、呼、嘘、吹、嘻”六个字的发音、口型、唇舌的动作来牵动胸腔内的对应脏腑、经络、气血的运行。一呼一吸之间,充分...
马礼堂写的巜六字诀》谁有发来看看,我找不到,想学习六字诀
1、发音“嘘” 2、发音“呵”补心 3、“呼”字健脾 4、“呬”字润肺 5、“吹”字强肾 6、“嘻”字理三焦
六字诀是哪六个字
六字诀是嘘、呵、呼、丝、吹、唏六个字。