早上空腹喝牛奶会拉肚子

为什么还是有那么多人这样做呢

有一部分人是缺乏乳糖酶的,所以在饮用牛奶(特别是鲜牛奶)时,由于不能消化,造成腹泻。另外奶未完全煮开或饮用凉牛奶,也会刺激肠道,造成腹泻。可以用奶粉替代鲜奶,或饮用豆浆。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-09-07
这是个人体质问题,不是所有的人早上空腹喝牛奶都会拉肚子的哦,还有一些人便秘就早上空腹喝冰牛奶以缓解便秘的呢!本回答被提问者采纳

空腹喝牛奶为什么会拉肚子
空腹喝牛奶可能导致腹泻的原因有以下几点:1. 乳糖不耐受:一些人体内缺乏乳糖酶,无法有效消化乳糖,空腹喝牛奶会引起腹泻、腹胀和腹痛等症状。2. 脂肪过多:喝牛奶会摄入较多的脂肪,空腹时摄入过多的脂肪可能刺激肠道,导致腹泻。3. 膳食纤维不足:牛奶中缺乏膳食纤维,空腹喝牛奶后没有其他食物进入胃...

空腹喝牛奶拉肚子是什么原因
1. 乳糖不耐受:有些人缺乏乳糖酶,这是一种用于分解乳糖的酶。当他们空腹喝牛奶时,未被分解的乳糖进入大肠,会引起腹胀、腹泻等症状。2. 过敏反应:有些人对牛奶中的蛋白质过敏,特别是乳清蛋白。空腹喝牛奶可能会引发过敏反应,如腹痛、腹泻、呕吐等。3. 膳食不平衡:空腹喝牛奶可能会导致膳食不...

空腹喝牛奶拉肚子是怎么回事
但是如果不论是空腹还是饭后喝牛奶都拉肚子,那就说明对牛奶这个食物不耐受,往往是因为机体缺乏乳糖酶,乳糖摄入以后可以刺激肠道蠕动的增快,以及肠道的水分增加,从而导致的拉肚子,严重的人可以出现腹痛,腹痛严重就有里急后重,立即就想上厕所然后排出稀便或者水样便,那这种情况下就不建议再喝牛奶了...

空腹喝牛奶会怎样
热量消耗掉就不能吃的就不能达到很多,营养物质的吸收会变成一些对人体有害的物质,增加人体的负担所以空腹喝牛奶了,会导致拉肚子。3、另外,空腹喝牛奶还有其他弊端,由于是空腹,喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收。

为什么空腹喝牛奶会拉肚子?
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经常听人说,空腹喝牛奶会导致拉肚子,这真的有科学依据吗?
有以下危害:1、空腹喝牛奶会导致牛奶不能很好的酶解,牛奶中的蛋白质会被转化成能量被人体消耗,人体就不能吸收牛奶中的丰富营养。2、空腹时体内的乳糖酶很少,如果喝牛奶,肠胃就不能及时消化、吸收牛奶中的乳糖,乳糖会被胃肠中的细菌分解发酵,进而产生大量气体, 导致腹泻。

空腹喝牛奶拉肚子怎么回事
空腹喝牛奶拉肚子,多数是肠胃功能紊乱的情况,有三种方面的原因,具体如下:1、本身的肠胃功能吸收不好导致的消化功能不良,引起牛奶等高渗性的东西,导致吸收障碍引起的腹泻情况。2、牛奶本身的物质成分容易出现消化不良的特点,尤其是对牛奶不耐受的情况下,容易出现拉肚子腹泻或者是消化功能不良的特点。3...

为什么空腹不能喝牛奶会拉肚子
空腹不能喝牛奶会拉肚子,可能的原因是空腹的时候肠道蠕动比较快,牛奶在胃肠道通过的速度比较快,存在的时间比较短,胃肠蠕动加快,会造成营养得不到很好的吸收和消化,导致拉肚子 还有些人有乳糖不耐受的情况,空腹喝牛奶会导致腹痛腹胀或腹泻。还有的人,牛奶太冰也会导致空腹喝牛奶,刺激胃肠道,导致...

空腹喝牛奶拉肚子是什么原因
空腹喝了牛奶,出现了拉肚子,这种情况考虑胃肠道对牛奶是比较敏感的。有的人属于高敏体质,肠道对牛奶也会有一定的过敏反应,所以会出现拉肚子的情况。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为...

空腹喝牛奶为什么会拉肚子
回答:不宜空腹喝牛奶的主要原因有:一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝,这样有利于吸收和提高耐受性。

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