打羽毛球时小腿像被打了一下多久能恢复
1至2周。打羽毛球时小腿像被打了一下，是肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带拉伤或其他原因引起的。轻度的肌肉拉伤需要休息1至2周，中度或重度的肌肉拉伤要休息3至6周甚至更长时间。
打羽毛球过程中肌肉拉伤最快恢复方法
如你所说的大腿肌肉拉伤较严重，要几天回复基本不可能，开始应尽量减少肌肉组织的破坏，不要动并用冷水降温，避免内部出血，第二阶段就是恢复阶段，可以用热毛巾进行热敷，促进损伤部位的血液循环，可以做轻微的运动，估计恢复好的话，要一个月左右吧！本人有过同样的经历。仅供参考。
打羽毛球大腿肌肉拉伤怎么复愎快
第三次也要隔三天，如果前两次没有什么问题，就可以正常打啦。
打羽毛球左侧腰疼了半个月了,还没好,多久能好呢?
那可能是肌肉拉伤。如果是那就要看你肌肉情况和拉伤的程度了，一般都要超过一个月才好，慢的3、4个月才好要想好的快每天多热敷，以前我训练拉伤的时候都去推拿，这样好的很快，做理疗也很快就好最好天天做。祝你早日恢复。
肌肉被拉伤,怎样恢复快?
手臂肌肉拉伤不严重的恢复快的一个星期可以好吧,严重的好的话一个月左右吧,其他情况要另外看拉,最好去医院看看专业点,保障高 因损伤部位力量作用方向致机体解剖学结构改变的运动损伤可分为拉伤、挫伤、扭伤、骨折和骨裂等。(1)拉伤：损伤力量使肌肉、韧带、关节向外延伸，致使局部解剖学结构...
羽毛球内伤几天可以好呀?
如果过是打球过程中肌肉拉伤或者扭伤，根据受伤程度一般分3个等级，1级扭伤最轻，通常有轻度肿痛和关节僵硬，休息1-2周就差不多好了，但刚开始也不要剧烈运动；2级的话可能有韧带或者肌肉的撕裂，这个看个人恢复能力一般得1个月才能完全恢复（我一次打球大腿拉伤，疼得走不了路，一个月都没打球）；3...
肌肉拉伤怎么恢复?
常见的肌肉拉伤是肌肉太重承受所造成的伤害严重性，也很长一段时间没有锻炼和长时间运动容易肌肉劳损（如长时间没打了很长一段时间或十二个小时，而行使羽毛球 手臂肌肉拉伤的情况并不严重快速恢复）一个星期就能好了，认真做好，一个月左右的时间，否则我们将看到拉，最好是去医院看专业的角度，以...
打羽毛球后右后背和右前胸疼(肉疼)
因为运动引起的疼痛就是肌肉拉伤的表现，不过这种拉伤不属于硬伤，只是肌肉组织暂时性的紧缩，有人说这个现象是表面肌肉组织在增加强度，是长劲的现象，所以不需要治疗，会三天以后自然恢复正常。羽毛球：羽毛球(Badminton)是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动...
打羽毛球拉伤肌肉该怎么办
打羽毛球拉伤肌肉该怎么办 1、若肌肉只是轻微拉伤，可以在家采用冷敷的方式进行治疗，在拉伤的头24个小时之内，先用冷毛巾、冰袋等物品进行冷敷，可以使毛细血管收缩，减轻局部充血，使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，降温退热，同时减少局部血流，防止炎症和化脓扩散，让肌肉得到放松。冷敷方法：可用小...
打羽毛球后肩关节疼痛!
您好，您的情况可能涉及到肌肉拉伤、软组织损伤，包含肌腱、韧带或软骨等。通常情况下，这种损伤在十到半个月内可以自愈。不过，您现在感到疼痛明显，举手时固定，可能意味着存在韧带或软骨损伤的可能。针对您的病情，由于病程较短，若能恰当使用药物进行修复，一般在二十天左右即可痊愈，恢复正常。在治疗...
