西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。
2、香蕉。
香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。
3、芒果。
芒果也属于寒凉性的水果，但是要注意，一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了，尤其是女性来例假的时候。
4、橘子。
橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。
5、橙子。
橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。
哪些水果是凉性的
水果分为温、热、寒、凉、平性，常见的凉性水果有：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、桑葚、火龙果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、梨等。一般来说，夏季当季的水果大多是凉性水果，比较有代表性的就是各种瓜类都属于凉性水果。一般来说，凉性的水果不建议体寒人群、老人、孕妇、产妇...
常见的凉性水果有哪些 常见的凉性水果有什么
1、西瓜。西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。2、香蕉。香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。3、芒果。芒果也属于寒凉性的水果，但是要...
什么水果属于凉性水果!
一、常见凉性水果 1. 西瓜：西瓜是夏季典型的凉性水果，尤其瓜肉清甜，具有很好的清热解暑作用。2. 梨子：梨子性凉，具有生津止渴、润肺止咳的功效。3. 葡萄柚：葡萄柚味道酸甜，含有丰富的维生素C，且性凉，有助于清火。4. 柿子：柿子性寒，可以清热润肺，但需注意不可空腹食用。5. 荸荠：荸荠也是...
凉性食物和水果有哪些
2. 水果类：西瓜、哈密瓜、甜瓜、橙子、柚子、柠檬、猕猴桃、草莓、梨、柿子、香蕉（虽然性平，但熟透后略带寒性）等。它们多汁且含糖量适中，具有清热解渴、润肺止咳的功效。3. 其他：绿豆、薏米、海带、百合、木耳等也是凉性食物，常用于制作清凉饮品或汤品，有助于清热利湿。4. 注意：虽然这些食物...
什么水果是凉性的
凉性水果通常具有清热解暑、生津止渴的功效，适合在炎热的夏季食用。常见的凉性水果有以下几种：一、西瓜 西瓜是凉性的水果，也是夏季消暑解渴的佳品。其含有丰富的水分，具有清热解暑、利尿的作用。此外，西瓜还富含维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。二、梨子 梨子也是凉性水果，具有生津止渴、润肺...
凉性水果有哪些东西是什么 凉性水果介绍
1、凉性水果有梨、火龙果、西瓜、柚子、橘子、柿子、香蕉、奇异果、葡萄柚、草莓等，这些水果偏寒性。苹果属于中性的。凉性蔬菜比较多，有苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋等。凉性水果蔬菜可以清热解毒，不过对于女性月经期，手脚冰凉的应该少吃这些凉性的食物。2、凉性...
凉性水果有哪些
1、水果中含有丰富的营养元素，经常食用对人体有诸多的好处，并且能够促进一些疾病的恢复。根据中医的理论，每个人的体质不同，他选择的水果也有所区别。水果主要有寒凉、温热、甘平之分。寒性的水果，西瓜、香蕉、柚子、梨子、山竹、猕猴桃、哈密瓜、枇杷等。2、梨：梨有生津止渴、化痰清火 、润肺去燥...
凉性的水果有哪些
1、常见的凉性水果像黄瓜，西瓜，梨，香蕉，奇异果，柿子，荸荠，甜瓜，火龙果，柚子等，这些都是凉性的水果，这些凉性水果是不适合多吃的。2、如果多吃会出现一些不良的副作用，最常见的副作用如很容易会出现腹泻，因为这些水果除了凉以外，还有通便的作用，所以好多人吃了这种凉性的水果会出现腹泻。
凉性食物和水果有哪些
1、常见的寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、生苦瓜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、猪肠、猪脑、猪髓、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、菜瓜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、螃蟹等。2、常见的寒性水果有：香蕉、梨、西瓜、桑椹、猕猴桃、甘蔗、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜...
什么水果凉性的
一、凉性水果的种类 1. 西瓜：性凉，含有丰富水分，是夏季消暑解渴的佳品。2. 梨子：性凉，具有生津止渴、清热降火的功效。3. 香蕉：性寒，有助于清肠热，适用于口渴烦躁、大便干燥的人群。4. 柿子：性寒，能清热润肺，对于口渴、咳嗽等症状有一定缓解作用。5. 柚子：性凉，富含维生素，具有清热...
