而手机辐射是电磁波的一种，属于近场电磁辐射。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送波长在750nm至1mm之间的高频电磁波。任何一种无线电波或多或少地会被人体吸收，从而改变人体组织，对人体的健康带来影响。不同大小的辐射量对人体的影响不同，而辐射量的大小，靠手机吸收辐射率(Specific Absorption Rate，SAR)值来衡量，SAR代表生物体(包括人体)每单位公斤容许吸收的辐射量，SAR值代表辐射对人体的影响，是最直接的测试值，SAR有针对全身的、局部的、四肢的数据。SAR值越低，辐射被吸收的量越少。从电磁波影响生物体细胞的活力来说，手机辐射会对人体健康带来一定的危害。
有研究显示手机在无网络情况下低频辐射最小；手机与人体的距离越远，低频辐射越小；手机在不充电时低频电磁辐射小于充电时的低频电磁辐射。因此手机放在床头充电对人体还是有一定影响的。科学研究表明，睡眠时人的大脑处于休眠状态，并进行自我修复，而手机所产生的辐射对大脑的干扰会严重影响睡眠质量，尤其是将手机放在枕头下。手机辐射对头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成功能性障碍，从而导致头痛、头昏、失眠、多梦和脱发、记忆减退等症状。手机辐射会推迟人的入睡时间，影响睡眠质量，造成头疼和眩晕。研究发现，在入睡前使用手机的人，进入深度睡眠所花的时间要比一般人长，深度睡眠持续的时间也较短，不利于人体夜间的自我恢复功能。追答
很多人认为手机放在床头会有辐射，辐射会对人体健康造成危害，那到底手机放在床头对人体有没有危害？其实不必那么大惊小怪，手机放在床头其实没什么毛病。大自然万物都是会发热的，发热产生辐射，有东西的辐射简直多了去了，何况是手机一种呢？但只要辐射的强度在一定范围之内，对人体完全造成不了任何损伤，手机发出的辐射就是电磁波辐射，属于非电离辐射。非电离辐射的包含范围就广了，我们平时说的紫外线、红外线、光线，以及家电产生的电磁波、微波，都属于非电离辐射的范畴。而据检测，手机的辐射基本都是很弱的，对人体没有什么损伤，只有一种状况下辐射较强，那就是拨打号码和接通电话前，这段时间的辐射突然飙升，不过其实可以放心，因为即使辐射是平时好几十倍，依然是在安全辐射范围内，对人体不会有什么太大影响。
不过，毕竟还是辐射较大的时候，所以平时可以注意，如果在接通电话前或者拨号等待接通的过程中手机可以拿得离自己远一些，这样可以避免经常接触较高的辐射。手机在待机或是充电的时间里辐射强度都是很微弱的，这微弱的辐射对人体没有影响，因此，睡觉的时候手机待机或者充电可以放在枕边，不过为了以防万一别人打电话进来接通不了，还是放得离自己远一些最好。
要是讲这个问题，肯定是要科普一下知识了，首先说手机放床头充电是因为有辐射的关系。那么手机辐射究竟是怎么一回事呢？
而手机辐射是电磁波的一种，属于近场电磁辐射。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送波长在750nm至1mm之间的高频电磁波。任何一种无线电波或多或少地会被人体吸收，从而改变人体组织，对人体的健康带来影响。不同大小的辐射量对人体的影响不同，而辐射量的大小，靠手机吸收辐射率(Specific Absorption Rate，SAR)值来衡量，SAR代表生物体(包括人体)每单位公斤容许吸收的辐射量，SAR值代表辐射对人体的影响，是最直接的测试值，SAR有针对全身的、局部的、四肢的数据。SAR值越低，辐射被吸收的量越少。从电磁波影响生物体细胞的活力来说，手机辐射会对人体健康带来一定的危害。
有研究显示手机在无网络情况下低频辐射最小；手机与人体的距离越远，低频辐射越小；手机在不充电时低频电磁辐射小于充电时的低频电磁辐射。因此手机放在床头充电对人体还是有一定影响的。科学研究表明，睡眠时人的大脑处于休眠状态，并进行自我修复，而手机所产生的辐射对大脑的干扰会严重影响睡眠质量，尤其是将手机放在枕头下。手机辐射对头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成功能性障碍，从而导致头痛、头昏、失眠、多梦和脱发、记忆减退等症状。手机辐射会推迟人的入睡时间，影响睡眠质量，造成头疼和眩晕。研究发现，在入睡前使用手机的人，进入深度睡眠所花的时间要比一般人长，深度睡眠持续的时间也较短，不利于人体夜间的自我恢复功能。
此外，在很多人看来，在开灯的情况下或者在白天经常睡觉，都会让人体产生更多的褪黑素，进而导致人体发胖。但是，手机充电并不等同于在灯光的照射之下。所以，手机放在床头充电会导致人体发胖这一观点没有科学的依据。不过，为了人体的健康，减少玩手机的时间对人体有一定的益处。当然，也要注意不要再关灯的情况下玩手机，对眼睛会带来损害。
