如何处理家庭里面的烦恼

如题所述

第1个回答  2022-10-21

问:请问师父为什么我们在外面的烦恼倒是好处理,但家庭的烦恼我是越挣扎却越深呢?

慧广法师答:家庭当中,除了儿女、夫妇、就是父母,都是彼此最爱的亲人,但为什么越是亲人烦恼却越多呢?

第一,不在意,从表现形式上来说就是疏忽,都会彼此认为做什么对方都应该会接受,所以就放松了,不认真了,自私了,任性了,没有防范了,没有顾虑了,其实呢,我们每个人的内心都是需要尊重和平等的。

第二,过份「关心」,对于自己的亲人,总是拿出自己认为最负责任的态度去「关心」她们所做的一切,包括父母的自由,父母的言行,儿女的交际,儿女的隐私,爱人的行踪,爱人的爱好,对自己的「付出」百般标榜,并时时期待所有家人对自己「付出」的认可,这是什么?这是矛盾的根源,这也是自性不够平等的体现。

第三,要求过高,越是对自己的亲人,越有不理智的要求,越是达不到自己的要求,越是怨气冲天,包括对父母的不满意,怨恨自己的父母不能像有本事的父母一样给予自己富有的根基;对儿女不满意,看到别人家的孩子有出息,恨不得将自己的孩子拿过来拳打脚踢,也要让他有出息;对于爱人,更是没有知足的时候,看人家老公到点就回家,看人家老公能挣多少多少钱,看人家老婆,总是那么温柔,看人家老婆素质多高.......

这些是什么?是贪欲,是自性不够清净的体现。怎样去根除我们这些无名的罪障呢,唯有调伏自心,放低自己,心生平等;放宽他人,心生慈悲。暂时做不到面面俱美,也要将自己最美的一面留给自己的亲人,付出的时候,少一份索取;接受的时候,多一份谦让,珍惜彼此不只一世的亲人缘份,互相搀扶,互相感恩,家和万事兴,人慈百福临!

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1、学会转移情绪转移情绪并没有让你转移情绪到别人的身上,而是让你找到其他的方式去转移,比如说,心情烦躁的时候,可以自己呆在屋子里玩玩游戏或者听听音乐,这不挺好的吗?等心情好了,再去做自己想做的事情。2、学会发泄情绪情绪不好,那就发泄一下吧,别让你的烦躁情绪影响到别人,找个没有人的...

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