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什么食物或者中药泡水可以延缓脑子衰老
如题所述
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相关建议 2019-09-14
1.多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。
2.多吃些富含核酸的食物此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。
3.碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。
另外花清宜养颜饮可以让你提亮肤色,真的好用哦
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