如何控制脾气不对孩子发火

如题所述

第1个回答  2020-10-23
面对淘气的孩子,面对突破我们心里底线的行为,我们怎样才能控制自己,少发脾气呢?小编自己也是经常控制不住自己,妈妈们一起来分享下吧!

教你一个好办法

首先,接受生气的事实,不必内疚,要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。

其次,客观地表达出自己的感觉,你对孩子的担心。比如说:我生气是因为我担心你;而不是说:你这个孩子怎么总是这么让人头疼!

不要翻旧账、给孩子贴标签,或是口无遮拦地指责。

最后,可以直接告诉孩子,我们的期待是什么,孩子如何做会更好。这样可以明确给孩子指出一条可以避免“闯祸”,或者能够解决问题的方法。

若上述3步你发火当下没有做到,请在意识到不妥、感到内疚的当下(最好在同一天内),去跟孩子进行情感交流,包括告知孩子你发火的原因(你爱他,只是不喜欢他的错误行为);为你的情绪失控说对不起(只是为情绪失控说对不起,不能为此想要弥补孩子,而放弃之前自己在坚持的原则,否则功亏一溃),最后跟孩子再次讨论引起你发火的事情本身,包括你对孩子的期待,并就某件事定个规则,做个约定等。

跟孩子说对不起不丢人,它是愈合孩子内心伤口的良药。当然,说对不起之后,等孩子情绪稳定了,还要记得冷静客观地和孩子一起分析问题,让他知道下一次应该怎么做。

冲孩子发火的次数不能过于频繁,没完没了。请至少只在孩子犯了比较严重的错误时责骂,而不是永远唠叨、对孩子表现出不耐烦。

能够控制情绪是人成熟的标志,是人一生学习的课题。

父母在帮助孩子控制情绪的过程中,自己也同样成长了,这是多好的机会!所以,不要内疚,要成长!
第2个回答  2020-10-23
脾气不好,也可谓自身的修为不好,缺乏应有的胸怀和气度。评价一个人是否大气、儒雅、有内涵,从脾气中就能窥见一二。尽管,每个人都有自己的脾气秉性,有的人生性平和,有的人直率豪放,也有的人刚正不阿。好脾气是一个人很重要的财富!
不管如何,都要学会把握和控制,千万别让你的脾气害了你,那样真的得不偿失。学会养良好的脾气,好运自然来。一个人有多自律,人生就有多美好。情绪发生是人之常情,遇到好事会开心,遇到坏事会伤心,这再正常不过。
关键在于我们如何思考,因为我们是自己唯一的思考者,行为只是思想的产物。生活原本就是艰辛的,人有情绪也很正常,虽然我们无法遏制情绪的产生,但只有对情绪有了清晰深刻的认知,了解了我们情绪的产生,就可以学会如何轻松控制自己的情绪。

能否控制情绪,会让人产生巨大的差异。控制得住自己的情绪,你就是优雅的,有风度的;控制不住自己的情绪,你就是粗俗的,任性的。
没有人会喜欢粗俗任性的人!控制住自己的情绪,让自己做一个受人欢迎的人!
人之所以不幸福,很大程度上是因为负面情绪的影响。
学会控制情绪,做一个情绪稳定之人。要把心放宽,遇事多想想好的方面。虽然有的时候,事情并没有立马得到改善,可有一份好心情,你会发现事情慢慢正在按照你所想的方面发展着。

人生再艰难,也要学会面对。因为不论你的情绪好坏,生活总要继续,日子总要一天一天过。你开心也是一天,不开心也是一天,那么既然开心与不开心都是一天,何不让自己开开心心每一天呢!人生苦短,如果再让坏脾气控制了你,人生还有什么乐趣可言!
第3个回答  2020-10-23
当孩子。啊吵闹的时候不要对孩子发脾气你要耐心对孩子去讲解。去洗去洗洗他喜欢的活动。这样会使他玩得很高兴所以你也就不发脾气了
第4个回答  2020-10-23
一定有效:每次对孩子说话前,不管想说什么,都先别说,傻傻的等3秒以后再说。
第5个回答  2020-10-23
想想他至少健康地在你面前 你是他的依靠
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