我朋友说她有时候会很抑郁,有时候还想死。虽然现在没有这种情况,但如果出现了,出现的时候怎么才能是她开心起来?帮帮忙,跪谢,追加分!我不知道,谁能告诉我怎么样才科学啊?到时候用错了方法适得其反就不好了;如何确认她是不是有这个病?她说她是有时候抑郁,还有哪些食物可以解抑郁和药啊?