在考试的时候如何做到不紧张，遇到不会的题目不慌张？

Question

每次在我数学考试的时候都会很紧张，导致做题的状态不好，如果有道题做不出我会愣在那里的，能不能帮我解决这样的问题！或者说考前应该怎么做！谢谢！

Answer 1

应场考试是每个人都必须经历的，有的人平时很不错，但一到考试就会紧张。各种不同的原因，向作者这样的我有以下几个提议：1：考试前稳定自己的心态，比如说，不断地在心底为自己打气，说这考试很简单，我能行。 在考试前5分钟，一直这样给自己信心也许会好一些。2：考试时每个人都会遇到自己所认为的难题，作者就是遇到这样的情况。但是一般遇到难题 有几个解决办法。先放下不管（心理素质好的）。（心理素质差的）就在心里面一直打气。 自恋法：我都做不起又有几个人能做的起。这样你的心理就占了优势、于是便好继续做下去了。

Answer 2

我觉得早点到考场，坐在位子上先感受一下气氛，会好一点！拿到考卷先从头到尾大概看一下（要快） ，你会发现有些题一看就知道自己会做，就先做这些之后再把卷子看一遍。数学难题一般都在后面，可以先不看，最后有时间再慢慢做，就不会有太大影响祝你好运！

Answer 3

熟能生巧，唯有题海战术，方能泰然处之

Answer 4

遇到难的认真分析一下，2分钟还无头绪就跳过，把其他的写完先，最后在写这些题目

Answer 5

心生平静，幻想一个平静的画面，想一想幸福的时刻。过生日朋友人的祝福，旅游美丽的景象，亦或是接到家人鼓励的电话。