月经不调,有时好长时间不来,一来就是一个月怎么办

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您好，根据您描述的情况，可能有内分泌失调，导致油脂的分泌不能经毛囊排除，导致痘痘的出现，大便时有血可能有痔疮的情况，建议去肛肠科检查检查。首先还是养成良好的生活习惯，少食辛辣刺激的食物，少食油腻的食物，多食新鲜的水果蔬菜，注意保持大便的通畅，可使用硫磺皂洗脸，痔疮的情况根据检查的结果是手术治疗，还是保守治疗，可使用中药调理一下，祝身体健康！