西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。
橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。
杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。
苹果 能生津止渴。
葡萄 清血热，利尿。
菠萝 能清暑热，利尿。
柿子 能清热生津，润肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。
苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品
火气大,吃什么水果败火
1、甘蔗。甘蔗性寒，可以清热解暑，是一种去火的水果。经常吃甘蔗，可以避免上火的情况发生。2、西红柿。西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜肴，上火吃吃些西红柿，就能改善上火症状。3、柚子。柚子味道是酸甜口的，经常吃柚子有很好的预防上火和去火的作用。柚子是一种...
清火水果有哪些
常见的清火水果有：西瓜、犁、橄榄、杨桃、苹果、葡萄、菠萝、柿子、李子、甜瓜（哈密瓜）、柚子、荸荠、芒果、奇异果等。一些蔬菜也有清火的功效，比如芹菜、黄瓜、苦瓜、番茄、生菜、芦笋、丝瓜等。
哪些水果是清火的?
火龙果 山竹 苦瓜 都可以的啊
夏天吃什么水果去火 快速降火的4种水果
第一种水果是西瓜。西瓜是夏季非常受欢迎的水果之一，不仅口感清爽甘甜，而且还具有降火的功效。西瓜中富含丰富的水分和维生素C，可以帮助消除体内的热气，达到降火的效果。西瓜还含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动，排除体内废物和毒素，进一步净化身体。第二种水果是苹果。苹果被誉为“健康之果”，其中...
夏天吃什么水果降火
中医认为梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，被誉为“清火水果之王”。2注意 吃梨可以下火，但是梨性凉，吃多了会伤身，容易导致腹泻，脾胃寒凉者不宜吃。山竹 1好处 山竹被称为“果中皇后”，果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。山竹还含有丰富的蛋白质，对...
清火吃什么水果
清火可以吃以下水果：1. 西瓜 西瓜是夏季消暑的必备水果，其含有丰富的水分和矿物质，具有很好的清热解暑、生津止渴的作用。西瓜中的黄瓜酸和维生素C等成分也有助于消炎降火。2. 梨子 梨子性凉，具有很好的清热降火、润肺化痰的功效。对于口渴、咽干舌燥、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。3. 火龙果 火...
什么水果去火效果好
长时间工作或是学习后，冲泡一杯柠檬水，可以起到开胃、降火的作用。石榴：石榴中含有大量的维生素和多酚物质，适量食用可以起到清火消暑的作用。而且，石榴中含有抗氧化物质，适量食用还可以防止衰老。除了以上几种水果可以清热去火外，还可以吃乌梅、香蕉、香瓜等水果来降火。希望以上内容可以帮到大家！
什么水果清热去火
降火清热的水果有：西瓜、梨子、柚子、草莓和葡萄等。一、西瓜 西瓜是夏季消暑的绝佳选择。它性凉，具有清热解暑、生津止渴、利尿的作用。西瓜中的水分含量极高，有助于补充体内水分，帮助排除体内的热气，从而达到清热去火的效果。二、梨子 梨子具有润肺清热、生津止渴的功效。在干燥的季节，食用梨子可以...
哪些水果具有降火功效?
为你的身体注入清凉能量。4. 梨：北方人的清凉佳品，梨以其润肺止咳、清热解毒的功效闻名。对于口干舌燥、咽喉不适的人来说，一颗清甜的梨不仅能解渴，更是清火的良药。选择正确的水果，不仅能满足味蕾，更能滋养身体，让你在享受美食的同时，保持健康。这些自然的降火水果，是你夏日清凉的秘密武器。
吃什么水果能清火?
火龙果,香蕉,西瓜,桃子.
