脚踝受伤修养多久
如果是轻微的骨裂的话,建议多休息,让骨头好好长,但是能正常走路以后还要注意韧带的,毕竟是韧带拉伤过,一个不小心就会再拉伤的,要多多注意,而且伤筋动骨一百天知道吧?别着急,慢慢来,如果觉得自己可以不用拐杖的话就别用了,但是一定要量力而行,哪怕再怎么觉得不能走路不方便,也必须要等骨头...
左脚脚踝骨裂一个月后,恢复期是不是可以多走动
脚踝骨折内固定的恢复期为三个月以上,因此你现在还不能正常行走,最多只能踮起脚来走一小段距离,而且尽量不要让踝骨碰到地面。 再耐心休息一个月,千万别急以免因小失大!
前年脚踝骨裂,当时不知道,并未治疗,现在拍片子看出两个小腿骨在脚踝契合...
1.减少走路,每天回家热敷患处或用热水泡脚,然后休息时将右脚抬高;2.用云南白药气雾剂喷洒患处,每天3~4次。祝早日康复!
左脚脚踝轻微骨折,没有打石膏,医生让静养,现在基本消肿,大约多久可以...
一个月肯定能走路,一个月内试着走走就行,踝关节不是承重的关节,即使断裂也会恢复不会跛脚,所以不用担心,走路要小心,恢复期内注意不能左右晃动脚踝,更不能因为走路折坏脚踝,我以前严重多了,开刀上螺丝上钢丝都恢复了,以后阴雨天气可能有酸胀的感觉,今后要注意保暖,希望能帮到你。
急!!!我左足第1跖骨粉碎性骨折,一个月还有一处骨裂还没长,但是医生把石...
担心是多余的,教你一个办法:1、在床上,把小腿垫起来,不仅不能受伤,而且有助于下肢循环;2、下床的时候,扶双拐,脚不着地 不必担心骨头不密实,骨的重建是随时随地的,只要你以后多锻炼身体,骨头就会密实了。祝早日康复。
脚踝小腿骨劈了多久能好?
骨裂缝:可以直接用接骨散外敷治疗,新伤外敷2-3副药就可以止疼消肿,活血化淤,接骨续筋,3-6副药达到临床治愈标准,一般在修养2周后,骨伤就快速愈合了,愈合后通常没有后遗症。希望骨裂缝的患者,抓紧时间用接骨散外敷治疗,使骨伤早日恢复好。
左脚外踝骨折得多长时间能好?
我总结的经验是:1 在伤的前期用石膏将脚踝用石膏固定,或者尽最大可能不使用受伤的脚踝。更不要采用热敷手段。与此同时在饮食中多加含钙多的食物,有助于新的骨组织形成。还有多吃一些动物的筋类食物,因为在你脚踝受伤的同时周围的软组织同时也受到了伤害,吃筋类食物有助于恢复软组织。伤后半个...
我的左脚脚踝骨裂 三天就可以下地走路了 但是现在脚背感觉有根筋特别...
还是要调理一下,不要受寒,多泡脚
脚踝骨折后老实待着还是积极康复?
本人女,36岁,我是2018年双十二那天带孩子上英语课,下楼时手中跌落的塑料袋滑倒左脚,右膝延迟跪倒,踝关节外翻旋转应力骨折,ct显示,腓骨头处斜面骨折,完整连续,胫骨头有轻微骨裂,掉一块软骨渣。当时在沈阳陆总保守治疗,打完石膏就回家了。医嘱静养4~6周,不能下床,患肢抬高。两周后...
左脚脚踝骨裂一个月后怎么消肿
可以先轻微活动。热毛巾敷的话最好是消毒过的,预防感染,本人认为还是用些消炎药为好。