减肥方法！急~~~~~~~~~~~

Question

我今年23岁了 明年就打算和老公结婚了 我身高1米65 可体重确170斤 我的肉肉很紧别人说这样的不好减肥 我快结婚了我想自己瘦点 老公不在乎这个可谁不想自己在结婚那天变的漂亮点呢？请各位哥哥姐姐弟弟妹妹们帮帮我好吗？ 我很爱吃但是不喜欢吃零食 我懒得做运动 最近几天晚上吃完晚饭消化后我都会跳绳我不知道这样管不管用 大概跳3 4百个吧 早上我有时候也会坐坐其他运动！ 请各位给我点意见吧 谢谢了！

要自己的经验请勿在网上摘录！

Answer 1

只能是运动加饮食

Answer 2

唉，我减肥的弯路给大家分享～

Answer 3

你来我的博客看看吧。