第1个回答 2015-11-06
情绪是指人对认知内容的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。本回答被网友采纳
第2个回答 2015-11-06
这属于黄昏症候群。追答
从描述来看，应该不算严重。且也不会影响正常的生活。保持客观的心态很重要。
在日落时分，可以适时的转移注意力。例如听一些很嗨的音乐。看看娱乐节目等等。不要刻意去想现在的日落状况。特别是不要去看“落日余晖”！
也可以在日落的时候，打开房间里的所有灯饰。
第3个回答 2015-11-06
调整心里状态，不要胡思乱想的太多。积极阳光对待人生
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