离高考还有一年半,我很迷茫,害怕面对现实,请告诉我如何调整心态_百度...
1、保持平常心 无论最终考试结果如何,都请同学们保持一颗平常心,古训道:"勿以物喜、勿以己卑",如果考试成绩理想,那么就要为即将展开的大学生活做准备,提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等,争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们,也不要灰心丧气,一蹶不振,应该尽快从...
我马上就要中考了 非常想学习 可是一直静不下心来 希望能帮我下 给...
经验一: 1.1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间。1.2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽...
明天就要考试了,可是我还有许多的东西没有记,我该怎么办
如果觉得无法面对父母,那还不如好好写一篇检讨呢,挂在墙上,等这次考试过去,等你心情平复,再努力搏杀吧。不知道能不能帮到你,总归,你会长大。
明天就要考试了 可是我现在感觉一点东西都没学到 考试怎么办啊
好好复习,今天晚上睡觉的时候可以多听点音乐,放松心情,考试的时候要冷静答题,不要着急,相信自己就可以考好
明天早上要考试了,但是却完全没有复习的心思怎么办
考试前的复习一定程度上是让一个人进入考试的状态,而不是一定要复习多少知识点,考试之前没有睡好,也不一定对考试成绩有多大的影响,最主要的是保持好一个考试的一个状态,完整的发下自己平时的状态就可以了。。
高考前如何放松减压?
首先,你自己掌握的知识要差不多才可以,有了基础知识的保障我们心里才会有底,也就不容易紧张了。其次,劳逸结合,学习之余也休息一下玩一会,但绝不是沉迷于游戏。另外,体育锻炼像跑步就可以帮助我们放松身心。并且,我们也可以多与老师家长和同学沟通!
只有四天就要考试了,可是我一点儿都不想看书,一点儿劲儿也没有,怎么...
给自己定一个小计划,完成后又定,这样你就不会停下来!
要补考科目三了,心里压力很大,很紧张,四天时间让我练,就几趟而已,心里...
明天就要考试了,可你还有很多书没有看。围绕这一情景利用你的想象里在脑海中生动地加以描绘。这种描绘没有固定的模式,可尽情创造。你可以想象你手忙脚乱的翻书,可以想象同学问你问题你都答不出来···在想象过程中,如果你发现有些部位的肌肉开始紧张,身体开始出现一些焦虑反应,如心跳加快、出汗、...
明天就要期末考试了,我现在心理特别紧张,怕考不好,我们第一门考的就...
要树立正确的考试观念。考试是学习过程过中的一个重要环节,是督促我们总结学习收获的手段,是检查我们已有学习效果的一把尺子,当然,也是选拔学生的较公平的标准。同时,我们也应该看到考试具有偶然性、局限性,一次考试并不能得出对学生的完整评价,更不应决定一个人的命运。要实事求是的调整自我期望。
马上就要高考了,感觉自己非常焦虑,该怎么办?
我猜你是第二种。所以,你不聪明,也没全力以赴,考好是你运气好,考不好,也是你应得的。谁让你当初,没记清楚这个知识点点,没花时间多做点题呢。如果真的是这种,那就放平心态,趁着还有时间,查缺补漏,尽量达到自己的最高水平。到考场上,会的题,稳准狠,不会的,你知道自己不会,想办法多写点,而且尽量写到...