脚扭了,脚踝肿了怎么好的最快又消肿谢谢了,大神帮忙啊

下楼不小心脚扭了,我没在意,等逛街回来发现肿了

第1个回答  2014-04-28
冰敷是第一要务,可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处,以降低发炎反应并可有效止痛。 冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止。用弹性绷带自脚趾近端开始压迫包扎,可防止出血、肿胀继续增加。 切记不要施予不当的推拿和按摩,可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖,以避免走路时足部不当受力,影响复原或再次扭伤。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。
第2个回答  2014-04-28
可以喷些云南白药气雾剂,很快就可以消肿的了(效果最好)。如果没有,可以先用冰袋敷一下,搽正骨水。
第3个回答  2014-04-28
消肿止痛订

脚崴了怎么三天内好谢谢了,大神帮忙啊
这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态,冷敷会促进血管收缩,也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。 3.24小时后改用温水热敷,每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀,促进瘀血吸收。 4.崴脚后,最好是及时找专科医生就诊,以免留下后患。记得采纳啊 ...

脚扭伤了,怎样在一晚上能治好?谢谢了,大神帮忙啊
管用的方法:用田七砸碎后冲水或冲酒,每次一到二克即可,喝完后一小时内,青紫部分全部消除或部分消除,但五小时后会继续发作,说明用药非常有效,试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。

训练时脚扭伤了,怎么快速消肿?谢谢了,大神帮忙啊
伤处可敷消肿散,其配方是:芙蓉叶30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成细末,加蜜或白酒调成糊状,敷在患处,2-3天换1次。还可内服跌打伤药。 第四、局部按摩。敷药前可按揉伤足,用双手拇指轻轻揉动伤处,揉动方向是从足至小腿,这样既能止痛又能消肿。

...脚变肿了,怎样处理能快速恢复谢谢了,大神帮忙啊
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。 四...

为什么脚崴了要起包谢谢了,大神帮忙啊
24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管,消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟,6小时一次。24小时之后,采用热敷处理,促进局部血液循环,加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。伤害刚发生,不可以贴膏药.得待24小时之后.这是因为人体组织受到外力损伤后即呈现炎症反应 ,液体大量自血管内渗出到扭伤处 ,...

崴脚了最好的缓解和治疗方法是什么啊?谢谢了,大神帮忙啊
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出...

我女朋友脚崴了怎么办?好肿啊!
你好!1、教你一个常识:一般脚刚崴到是不会肿起来的!所以当时就应该拿冰块敷脚!这样脚才不会肿起来的!2、既然已经肿起来了!那就更应该注意了!先去买云南白药,先喷后抹,早中晚三次。3、注意:睡觉的时候不要压倒了脚,这样会加重脚伤!最好不要下地走路那么快!伤筋动骨一百天啊!

脚崴了,怎么样才能好?大神们帮帮忙
如果脚踝关节扭伤的程度比较严重,则可按如下的 方法进行处 理: ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛 的踝关节。 因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以 防血管继续向外渗血或渗液, 从而起到消肿、止痛的作 用。 ②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴 消肿止痛膏来 活血化瘀。

打球时脚踝扭伤了 有什么快速恢复防止复发的好办法?大神们帮帮忙
『一级扭伤』 一级扭伤:自己先做贴扎、包裹住伤处、藉以压迫伤害点,接着冰敷,一天最好冰敷六次以上,每次10至15分钟,然后休息10至15分钟后再冰敷,或者说,休息直到伤处有些知觉了,再继续冰敷;伤害后24小时以内的第一天,先做好贴扎(或穿护踝)去从事一些正常的家庭或学校生活的步行即可,不要从事跑步活动(...

脚踝扭伤四个月了,怎么还有些肿?还在疼,怎么办?大神们帮帮忙
有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不是十分明显,但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛。 踝关节扭伤后的处理: 首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。 可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。 对于症状轻者,...

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