早上空腹可以喝牛奶吗？

Answer 1

不管是早上还是其它的时间，不建议空腹去喝牛奶，这样对肠胃不容易消化，不同体质的人不一样

Answer 2

空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。这样，空腹喝牛奶就跟喝白开水一般。

Answer 3

早餐前不可以空腹喝牛奶,喝牛奶前先吃些鸡蛋、蛋糕、面包之类的主食，睡前喝杯牛奶比较好，早晨宜喝豆浆。

Answer 4

早上最好先喝一杯盐开水，空腹不能喝牛奶。只能喝酸奶。

Answer 5

要先吃点东西再喝牛奶，不然牛奶的营养吸收不了。