墙面固定木板的问题?

Question

我想在距离天花板35cm的垂直墙面上固定一圈宽20cm,厚5cm的木板,木板与天花板(地面)水平,与垂直墙面呈直角,木板的任何一处应能承受不少于15斤的重量,请大家指点一下,应该怎样固定木板(不可以悬挂).
用那么长的角钢似乎太夸张了吧，我的屋子已经装修好了，墙面已经刷完乳胶漆，不想做变动太大的工程，最好是固定件能与木板结合的更紧密。另外，除了用木板以外，还有什么材料，要既轻便有结实的。谢谢！

Answer 1

用3公分和30公分长的角钢,打入墙体内10公分,每1米一个,用水泥封堵,干透即可。