口吃怎么自我治疗？
患者性别:男
患者年龄:27
主要症状:从小就有轻微口吃,平均说3句话就会在一个字上口吃.现在长大了,在社交中口吃的话就比较丢人了.
一般说话之前总是怕自己口吃,所以鼓足了力气想把话一口气说完,谁知道几乎总是适得其反,每次很用力的说还是会在某些字上口吃,说完之后可能是太用力感觉心跳都快了一些~~时间长了喉咙也会有点疼~~
这么多年发现自己说普通话的时候口吃的情况比较少,但是和别人很随意的交谈的时候就容易口吃,打电话的时候也容易口吃.唱歌时候一点也不口吃
想自我治疗看看能不能解决~~不知道有没有办法能解决,练习绕口令,大声朗读能解决吗?还有小时候听人说下雨天打自己嘴能治疗,不知道是不是胡说??
谢谢~~~~~~~~~~
目前改掉说话口吃，最快最直接的方法就是参加矫正学习，当然这不是唯一的办法，有的同学会选择自我矫正（单一的去读报纸、读绕口令、嘴里含石头、下雨天打嘴巴子、看心理医生、单一的去听一些励志的课程等等，甚至尝试去吃一些口吃矫正药物等等）这些都没有太大的意义，甚至有的方法会伤害到自己的身体。
改掉说话口吃还是需要科学的矫正方法才是最有效的。
口吃该如何做治疗呢?口吃的自我矫正方法有哪些?
1.口吃治疗方法1.紧张与放松恐惧使肌肉紧张过度，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。因恐惧而产生的紧张在激发患者的口吃过程中扮演了关键的角色，也是患者语言困难的直接诱因。如果并不要求自己的语言毫无瑕疵的话，那么你的口吃就不会象现在这样严重，或者说，至少你口吃的时候会轻松很多。压力是如何...
结巴能治吗
1、语言训练：让患者学会放慢语速，说话的时候声音洪亮，无论有没有口吃的问题，都应该放慢说话的节奏，想好了以后再去说话，这样就能够逐渐减少结巴的产生，最终克服结巴的问题。2、发音矫正训练：让自己情绪平稳、肌肉松弛，而且每次发音的时候尽量减少重复，发音的间隔适当延长，从而减少结巴的出现。3、心...
口吃怎么治疗效果好
1、心理治疗：当自己的口吃是由于紧张、焦虑等情绪问题引起时，可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法，以及人本主义疗法等。这一些心理治疗的方法，可以让自己改善紧张、焦虑的情绪，正视自己口吃或结巴的问题，同时也可以提高自信。2、自我调整：可以使用一些自我调整的方法，比如提高自信、加强运动，平时多和朋...
我爸是结巴,我也是遗传的结巴。和人交流结巴好困难。请问能不能治疗
放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。药物治疗方法：每天或需要说话之前，服一定当量的镇静剂，缓解紧张情绪，可以达到一定程度的预言流利。在方法在西方国家较为流行。有一定影响力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ，zyprexa等...
口吃结巴怎么才能改过来,口吃的自我治疗怎么做
1、口吃者说话之前可以进行一些深呼吸训练，因为深呼吸不仅可以缓解一个人紧张的情绪还可以放松口吃者面部紧张的状态，一个人在放松的情况下是不容易口吃的。2、口吃者应该纠正自己错误的发音方式，口吃者可以放慢自己的说话速度、降低自己的说话音量、用轻柔的语气去说话表达，这样一段时间之后口吃问题是会...
怎么治口吃
口吃病通常包含口吃习惯和心理障碍两方面，因此治疗口吃需要从这两方面入手。首先，矫正口吃习惯。呼吸训练是关键，患者应学会自我放松，说话前深吸一口气，慢慢说，速度一定要慢。遇到发音困难时，停顿并深呼吸，再继续说下一个词或句子。口吃患者唱歌时通常不会口吃，因为唱歌时有节奏感，所以气练足后，...
我说话有口吃,不知有没有治疗的好方法,或什么偏方。谢谢!
口吃的自我治疗(第一部分) 一、关于自我治疗>>> 也许你就像美国的150万口吃者中的大多数一样,不能得到适当的口吃临床治疗。你所能做的只能是依靠你自己,利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料,进行自我治疗。 你要做的第一件事就是告诉自己,你需要改变这一切,你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到...
口吃的心理障碍
要想治好口吃,一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服,同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是自我治疗的最危险的敌人。 二、关于我们的自我疗法>>> 这本书是写给我国(美国)的许许多多的口吃患者看的,是以第二人称来阐述他们应该如何控制口吃。我们可以很有信心地说...
治疗口吃的最佳方法如何改善口吃
1、治疗口吃的方法，目前主要是进行心理疗法、语言训练、呼吸疗法、口才训练、良好个性重塑。通过专家的指导、集体的训练，在短的时间内就能有比较理想的效果。2、口吃人内心说话的紧张、恐惧必须到环境中锻炼来消除，用锻炼来消除紧张、用行动来产生自信。口吃人要打破自我的封闭，多和社会接触、多和人说话...
口吃的心理治疗方法
对于口吃首先要进行一下分型，才能对症采取相应的心理治疗。对于习惯性口吃，此类患者心理上没有恐惧和担忧，只要家长和老师运用正确的方法对其进行语言训练就好。情绪型口吃，患有严重的心理障碍，内心世界痛苦，神经敏感，患者多为青年，对于此类患者要开启自身的自我鼓励，建立自信，先在心里语言一下要表达...
