眼睛总是干涩疲劳，怎么办？

Question

天天对着电脑，真的不是件好差事呀？眼睛受不了

Answer 1

眼睛干涩在生活中很常见，对眼睛干涩不适的症状首先要从生活习惯上改变，包括睡前不要喝太多的水，这样容易引发眼部水肿，保障充足的睡眠，睡姿不要采用侧睡、俯卧的姿势，这会让血液循环不畅。生活、工作、学习时尽量去保障每小时用眼，抽出一定时间去让眼睛休息。

Answer 2

上眼药水，吃点鱼甘油，有空就看看外面远处，绿地什么的
或者还可以配一个防辐射的眼镜！

Answer 3

把草决明炒一下，泡茶喝，清肝明目，效果最好

Answer 4

常备眼药水，累得时候眯一会。

Answer 5

有同感，但我通常眺望远处。