21岁男孩身高162cm,如何达到170cm?
回答：问题分析: 有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行. 意见建议: 建议,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.
我今年22岁了,162CM的身高,我还能长高么
5、参加一些体育活动：如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动（可促进骨胳生长）,经常做拉伸运动，比如压腿，引体向上等运动；6、不要把注意力老放在长高上，这样有助于精神放松。其实，内在美更长久些。愿你在锻炼长高的同时，更注重自己内在素质的提高，多学知识、多培养自己良好的道德情操和气质修养，人格...
我已经21岁了,但是才162CM.怎么样才能使我在长高
如果你是女生你可以学习跳舞,这样有助于长高```因为我们跳舞的女生都在猛的长高呢...要不然就每天早晨起床后,绷直脚用力往上跳10-20次,试试看吧!
22岁了 女 现在大概净身高162cm 请问怎样还可以继续长高?
客观的告诉你，抓紧时间多锻炼锻炼，多喝点牛奶说不定还能长个1-2公分，吃什么增高药和什么使用什么产品都是骗人的，再一个因为女孩子发育普遍比男孩子早，所以女孩子这个年纪还能长高5公分是不可能了，锻炼不光是对生长有积极作用，对身材和健康都很好的 ...
今年刚过18岁,觉得我太矮了.162CM,什么办法可以长高么?
力学增高法是一种通过矫正脊椎弯曲和关节伸展来增加身高的方法。这种方法对小儿麻痹、半身不遂、严重的猫背和O型脚都有显著效果，同时还能改善妇女生理不顺和冷症等问题。每天进行3次，3个月后至少能长高3厘米，体态也会变得更加优美。以下是具体的增高体操：1. 并拢两脚，笔直站立，将一条腿向后移开半...
成年人想长高 有什么方法吗?
骨骺线闭合后增高的空间已经很小，但是部分人成年后依然长高的事实却是无法否认的。每个人成年后依然会有不同程度的增高。成人增高需要科学的方法。长高无外乎就四个条件，饮食、运动、专业治疗。通过一些适宜的运动和饮食的调节，成年人也能挖掘出潜在的身高。除此之外，比较有效的莫过于进行专业治疗，...
18岁的女生长高?我才162,太矮了,很多工作都不能做,我一定要长到165,有...
1. 对于年龄和身高的焦虑，我理解你的担忧。18岁女生身高162cm，你感觉自己矮吗？其实，身高并不应该成为限制你工作机会的因素。2. 有很多工作并不受身高限制，重要的是你的能力、技能和态度。所以，不必过分担心身高问题。3. 如果你确实想尝试增高，可以通过健康的方式来实现。比如，保持均衡的饮食，...
我今年18岁了男身高162CM还有可能长高不
1. 身高受到遗传因素的影响，如果你的父母身高较低，你长高的可能性可能较小，但并非绝对。2. 后天的锻炼对身高增长有一定的帮助。可以参与篮球等跑跳类运动，有助于刺激骨骼生长。3. 在穿着上，可以选择一些增高鞋来暂时增加身高。4. 请记住，每个人都有自己的独特之处，身高并不是衡量一个人价值...
还想再长高一点,有什么办法
我学医的朋友说可以通过跳绳或者打篮球，只要坚持就是可以的，你可以试下，加油哦
我爸爸身高162cm,我妈妈154cm。我现在20周岁了,身高160cm。请问我还可...
25岁左右，骨头并没有完全停止生长，只是处于缓慢的生长期。我帮你搜了下 1.运动对长高是肯定有好处的,只要注意两点 不要负重,不要受伤.2.多吃些高钙食物,别相信那些什么补钙的药,吃些鳗类,甲鱼,豆类,牛奶一般的鱼类也可以.3.睡眠 睡眠比吃也重要,一天至少你要睡8小时,最好10小时,运动方法 1...
