这是强迫思维吗?

Question

下面的是强迫思维吗?
有时我怕自己不知道如何去操作肢体和意识。如：大脑会出现不知道怎么把手移到右边，“想”把手移到右边但没移有。 其实我也知道肢体的操作不是靠显意识，而是潜意识。 但我却怕和强迫，走路时老注意怎么操作自己的脚，结果操作不好或让自己停下。 呼吸时注意注意着是怎么控制呼气吸气， 有时会自己让自己停止呼吸，我知道我不需要注意自己如何呼，因为睡着无意识时我也不会窒息，一注意这些呼吸都觉得难受。 我也知道接纳自我很重要，但还是很痛苦。
有个医生说我这是强迫思维,但不是强迫症。 对吗？ 这是强迫思维吗?
我并无压制这些想法，也无强迫。
这是怕自己不能动，怕不知道怎么操作肢体，有时做动作会伴随恐惧感。

Answer 1

本我和超我和谐相处的时候就好了。
本我以快乐为原则

Answer 2

我不知道强迫思维是怎么回事，但是这肯定不是强迫症。看你这样的想法，我小点儿的时候也有时候会有，但自己能控制，不会时常出现。如果你无法抑制这些想法，这些想法不能控制的时常出现，那你应该去接受咨询。

根据你的补充，我觉得确实不是强迫症。其实你可以去了解一下植物神经（或者叫做交感神经）的相关知识。呼吸系统、心跳等都是由植物神经来控制的。