我是普通中学高三男生,想参加运动会。第一大概得多少时间?前八大概得多少?
我校田径水平:400米第一58、59秒左右,1500第一4:55至5:05。其他的就不知道了。
此外,再问一下,五分钟跑完1500折换成800是多少?
(3楼青岛那哥们太快了,我是河北廊坊的,北京附近。回答的大哥们,体育特长生线不管,就说业余的)
谢谢!
运动会高三男生800米跑多少能得第一?
引用:我校田径水平:400米第一58、59秒左右,1500第一4:55至5:05 如果这样的话800米要第一的话大概是2分16至2分20,应该不会在2分16以内。因为你们学校的400和1500的成绩都在国家三级之外,800应该也差不多。还有根据我自己的成绩,因为和你说的差不多,所以就帮你换算下吧,我1500米是4...
运动会800米怎么跑?!
第一名一般女生2分半左右第一名出现,男生2分20左右就出现了。平时体育课也应该有800米的及格和优秀标准。参考一下,根据自己情况分配给自己一个名次,再按照这个努力。呼吸方式就是跑步时候默数着1234,1、2吐气吐干净,3、4的时候吸气。最土,也最好用。这样不容易出现岔气情况。也和步子能配合好。
想要八百米跑出好成绩 第一圈大概多少时间 第二圈又该多少
这个要看你自身的身体素质,以及你的目标了,首先,第一圈跑45秒,几乎是不可能的,能跑45秒的人,都去拿400米的冠军了,暂时来说,我们国家的男子800米运动员,几乎没人能做到这点滴,一般来说,如果你的目标是2分3秒以内(国家二级运动员标准),那么第一圈一般是58秒左右,然后最后一圈控制在1...
关于校运动会800米
高中800米,起码要跑到2分30秒才有机会拿名次.时间不多了,想通过系统训练来提高成绩是困难了,只能说靠克服弱点来达到提高成绩的目的吧.希望以下信息能帮助到你~!800米技巧 一 赛前注意:1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白...
800米国家一级运动员的标准是什么?
男子800米国家一级运动员的标准成绩是1分54.50秒,女子800米国家一级运动员的标准成绩则是2分12.80秒至2分26.00秒。一级运动员是运动技能达到国内顶尖水平的运动员。满足一定条件,运动员可被认定为一级运动员。申请国家一级运动员称号的条件如下:1. 参加全国甲级联赛、杯赛的各队运动员,申请人数...
高二男生400米和800米问题
你的800一定能拿冠军,我参加的大学生运动会(非专业组),800你都能排第十左右。所以在你们学校能拿第一,100应该也会在前三,400要在前三,要跑57~59秒左右,能拿前三,各个学校的情况不同,有的人虽然不是体育生,但是有以前练过的,所以不要说,大概跑这样就能拿前三 ...
高中生800米跑
你好!800米是我的强项,我把经验全都告诉你吧!发令枪响时全力冲出去,抢占跑到内道(内道距离较近,大家应该知道)。然后用80%的速度跑完400米,再用60~80%的速度跑到之剩100米时,全力冲刺。因为你之前才用60~80%的速度,所以体力积蓄了很多,在只剩100米大家都几乎精疲力尽时,你还有较多...
...大学男生和女生体育素质及格标准,如1000米,800米,跳远,跳绳,仰卧起...
等 级 单项得分 肺活量体重指数 800米(分.秒) 台阶试验 50米跑(秒) 立定跳远(米) 掷实心球(米) 握力体重指数 仰卧起坐(次\/分钟) 坐位体前屈(厘米) 跳绳(次\/1分钟) 篮球运球(秒) 足球运球 (秒) 排球垫球(次)优秀 100 70 3′24〃 78 7.2 2.07 8.6 74 52 21.1 190 11.2...
在校运动会上100米和800米跑多少能拿第一
你多大了 啊 希望采纳
我是第一次参加运动会,是跑800米长跑,就是怎么可以跑得比较快?
刚开始不要跑在最前面,自己紧跟前3名,根据自己体力分配选折时候去超越,因为领跑很累,除非你成绩很突出。