我是男生 一米七四 一百六十二斤 很胖,以前减肥试过吃的很少什么的,但...
香蕉醋，一个月3到5斤
...体重一百八十斤 要瘦到110或者120斤有什么好方法
最好是靠运动增加消耗量，同时适当减少食物摄入量。下载一个“热量计算器”。计算一下对减肥很有帮助。不要减肥力度过大，过大对健康有害，也很难坚持下去。你180斤减肥目标到120斤，至少需要坚持2-3年时间，任重道远呀~！
本人一百六十斤,一米七没肌肉,肚子挺胖的,怎样锻腹肌
你胖还是瘦，练腹肌还不是差不多的方法。不过你肚子胖，就算有腹肌也被盖住了，
一米七四一百六十斤正常吗
1. 微胖是因为根据体质指数（BMI）的标准，男性体重应在140斤以内，女性在120斤以内为正常范围。
一米七二一身肌肉一百六十斤是胖还是瘦?
其实我觉得按照这个身高来说的话，一米七二应该是算是胖的。160斤，那就是相当。炮因为一米我就是一米七四，但是我体重140斤也是一身的腱子肉可是没有想你，所说的那么大。中。
一百六十斤一米七四胖不胖
男，，女
我怎么增加弹跳力?
你也可以进行负重蹲起，仰卧起坐，背起有助于腰腹肌训练，增强整体协调性，自然跳得高了。打篮球在空中对抗和跳投也有劲了，你增加弹跳不就是为了抢篮板盖帽吗？另外告诉你，这个主要得坚持，至少得一个月才有效。尤其这会冬季比较适合训练，我在学校田径队训练时，老师一直强调冬训出成绩。你不要奢望...
我儿子十四岁了有一百三十斤个头一米五四,胖吗?还没有发育的,
比如才十七岁以下的话，这个身高体重很正常，但如果已经超过十八岁了，建议还是减减肥咯。男生一米七五，一百三十斤，瘦吗？ 只要健康，瘦不瘦不重要 男生 一百三十斤 算胖吗 一米七四 女生回答？ 不算 不是的，我很胖的，一米六就有一百三十斤了 那确实胖了，就110到120之间差不多啦 ...
