小腿肌肉老是想动睡不着觉,想走路想跑步.什么病
不宁腿综合征，又称不安腿综合征，其主要临床表现为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。本病最早由英国Wills（1685）提出，其后Ekbom（1945）作过系统总结，第一次全面予以描述，故又称Ekbom综合征。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响...
腿经常抖动是什么原因?
成人腿经常抖常见于帕金森病、低血糖、缺钙和疲劳、情绪紧张等原因。帕金森病多见于40岁以上的中老年患者，可出现手脚静止性震颤，多伴运动迟缓、肌强直等症状。低血糖或者低钙血症也会造成腿抖症状。疲劳、过度运动、情绪紧张也可以导致腿抖，通过抖动而缓解疲劳、消除紧张情绪。儿童出现腿经常抖见于多动...
我爬山的时候,腿有点儿发抖,上的时候没有事,为什么下的时候就发抖呢?这...
俗话说，上山一身汗，下山腿打颤。可见这是一种普遍现像。这是因为上山和下山，腿的用力的部位是不一样的。上山是大腿用力多，而且大。但是大腿一般锻练多，能够吃得消。下山是小腿用力，一般人小腿锻练少。就吃不消了，所以就打颤了，要想解决这个问题，就要增加小腿的力量才行。和恐高症不沾边的事...
本人32岁近2曰心藏有时跳重两下感觉不适要紧吗
(1)椎体束受压或脊髓前动脉痉挛缺血症:下肢无力、沉重,步态笨拙、颤抖,脚尖不能离地,易摔倒,肢体肌肉抽动,晚期可出现痉挛性瘫痪。(2)由于脊髓的脊髓丘脑束受累,造成肢体麻木。一般先出现下肢麻木,以后逐渐向上发展。(3)共济症状:站立不稳,步态蹒跚。震动感及位置觉障碍,闭目行走时左右摇摆,指鼻试验、跟胫试验阳性...
劳累的人会选择坐下休息,长期站立有什么危害?
长时间站立的人肯定会感到不舒服长时间站立的人的腿和脚一定有点痛。一般的工作是平行地站着和坐着。长时间站立后，会导致血液循环受阻。贫血的人也会导致头晕。虽然工作需要，但长时间保持站立姿势是有害的：例如，容易患静脉曲张、关节疼痛等，但如果在站立服务的空闲时间有意识地进行活动，这些危害是...
我 站立\/跑步 时全身的重量全都担负在小腿上 为什么啊?
使得我的小腿过于粗壮 到导致我下身偏短这到底是为什么啊 我平时喜欢T球 现在170 17岁 不胖解析: 在日常生活中塑造 *** 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要...
瘦小腿(肌肉腿)的方法。
1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿两...
现在我们这个工作是经常要坐着,一天做5-6个小时。可大夫说我这个毛病不...
有时间就垫起脚尖走路,每次走5到10分钟就可以了,这个比较简单,无论在家上班都可以,只要一有空就可以做!优点：随时可以，可以适当的提臀 缺点：上班时可能会被当成神经病 推荐指数：9.5 有效指数：9.3 （五）减肥方法：垫脚尖（减腿）站立时，垫起脚尖保持3秒慢慢放下，然后再起来。每次5组，每组...
从事长期站立工作的人,如何预防下肢静脉曲张?
静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。其实经常站立，保持一个姿势不变，经常相同姿势的人更容易有这个，不管有没有，其实防范于未然还是好的。建议首先我觉得就是多...
六十岁了,腿老是发沉是什么原因?
比如站立时间太长,玩手机坐得太久,打牌打太久,重体力劳动,这就是为什么有时候说,唉呀,两条腿像灌了铅似的。所以,这样的情况,就要注意,不要长时间一个姿势,隔那么久活动活动,把腿抬高点儿,注意休息。这也属于第一点,会导致血液回流不畅,不过这是病理情况了。如果是轻度的静脉曲张,如何预防和减轻呢?1、只要...
