怎么打好控球后卫

我是一个初一的学生,以前小学时并不是经常打篮球而踢足球,但是升上了因为大家都打篮球,所以我也打多了.总的来说我善于瞬间爆发突破,而且对于基本知识和战术知识较为熟悉,意识也算不错,比较大的几个问题就是得分能力不强,长距离运球能力差(经常球跟不上人的速度).我最喜欢的位置就是控卫,因为我觉得这是一个伟大的位置,最喜欢的当然是艾佛森了,但是在平常我经常被人看低,觉得我得分能力差跟废的差不多,希望大家可以指教指教啊(不要太书面话的知识,最好是自己的经验).
另外,我希望能在一年后加入校队,希望大家给多些训练方法来,我不怕苦.

第1个回答  2013-01-30
一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。
对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。
第2个回答  2006-12-25
控球后卫中的控球二字就是指在对球有熟练控制成度,这要
求是最基本的,这没有捷径只能不断的运球以加强对球的感知能力,
最后达到熟能生巧,我就是在校队打控球后卫的,我主要是练三分和三步上栏
我不算高所以练上栏很辛苦,三分就不一样了,无高矮之分,只要技术就行
如果你是高的我还是建议你练上栏和抢栏板,看过樱木花道吗?就那样就行
投球最重要的是姿势,要屈身半蹲身体成s型以脚力为主依次向上用力直到五指
把球抛出,高练栏板,矮练技术.要勤加练习呦!!!!!!!!
第3个回答  2006-12-25
我也是高中才开始练习打篮球的。可是我却打的可以。科比有一句话叫一天不碰球你就一天没有长进。多练习投篮1天至少也要100到200个吧。我相信以后你就可以球就能跟上速度了的。这是我的经验之谈。我178厘米可是我就回扣篮了。
第4个回答  2006-12-25
场上眼观六路,耳听八方,对队友要及时接应,加强快速突破能力
第5个回答  2006-12-25
练基本功
运球和传球就好了不用练什么的
还有上篮别的不练

如何打好控球后卫
1. 练习频繁运球,如同传奇控球后卫魔术师约翰逊那样,无论身处何地,总能看到他在球场上熟练地拍球。增加对左手的信任,加强控球能力。2. 上篮是控卫的基本功之一,这需要大量的练习。控卫在突破时,常常会吸引对手的包夹后传球给队友,只有在确切的机会出现时才会选择进攻。面对被封盖的情况,要学会用...

控球后卫打法
2、第二个控卫进攻动作是跳步。当你突破掉第一层障碍后,前面往往还会有协防球员,这时候你用跳步过掉他。在这方面控卫会有速度和灵活的身体优势,所以也不用担心会被帽,建议用抛投终结。3、最后一个是隆多的梦幻脚步。说到控卫的进攻怎能少了隆多!左右开弓学会就无敌了。当然我相信你肯定也经常在用...

怎么打好控球后位
1、对于一个控球后卫,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅...

控球后卫的技巧
1、运球技巧。组织后卫基本的职责是把篮球从后场顺利、安全的运到前场,因此要掌握好娴熟的运球和控球技巧,主要是要运用好背后运球、转身运球、胯下运球等技巧。2、传球技巧。组织后卫另一个重要的职责是传好球,球在组织后卫手里的时间最长,当拿着球时,组织后卫要看好每一个队员的位置,当出现空位...

怎么打好一个控球后卫?
打好一个控球后卫要有良好的控球技术。控球技巧练习:1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸...

篮球场上控球后卫该怎么打?要注意些什么?
第一点要打好控球后卫就首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。第二点 就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术,你在场上就是半个教练。第三点 就是防守的技术,要打好控球后卫 不当控球要好 而且还要有...

控球后卫怎么打
第二,你必须要拥有很开阔的视野,这样你才可以很好的把球传出去,组织队友进行进攻。第三,你应该是全队的核心,每一个队员的打球的方法和习惯你都必须知道,这样才可以很好组织球队的进攻节奏。第四,就是过半场传球的时机,这个很重要,很多后卫是将球过了半场以后要等全部的队员都落好位置了才开始...

打篮球打半场控卫怎么打
控球后卫又名组织后卫,控球后卫打好半场的方法如下:要打好控球后卫就首先就是要控制好球,保证在推进的时候不丢球,保住球;要有关阔的视野,能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友,执行各种战术;防守的技术,要打好控球后卫,控球要好,还要有突出的防守能力,...

控球后卫怎么训练
控球后卫训练如下:1、训练速度。控球后卫按理说是场上最矮的,所以必须是最快的,速度是控球后卫所必须的,不论进攻或者防守。控球后卫必须进行田径式的练习,提高自身的速度和耐力。2、训练全面的身体素质以及耐力。速度是控球后卫的生命线,但是仅仅具备速度对于身体来说还远远不够。控球后卫的身体...

如何打好控球后卫
一,要有大局意识,以球队获得胜利为目的,不计较个人数据。时刻保持清醒的大脑,敏锐的阅读比赛,控制比赛节奏,这是作为一名出色的指挥家的前提。二,要有一手漂亮的传球。能够眼观六路耳听八方,随时随地将球传到空位或者位置最好的队友手里,送出助攻。而出色的传球就建立在牢固的基本功,熟练地运球...

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