如题所述
之前很胖,吃了中药后就瘦了
多吃桃子和猪肉
???
你不是要增肥么
我问为什么这么吃。虽吃的多但不长,一不留神还体重下降
桃子含糖分高,热量大,猪肉含的脂肪多我想你也知道,多吃鱿鱼,一口鱿鱼相当于四十口肥肉
多吃高蛋白,高脂肪的食物
肠胃吸收不好,吃什么都没用的。
你需要调理肠胃,多吃维生素多的东东
比如?
胡萝卜,还有可以吃点vc
哦!谢谢!
如果你想吃药减肥我可以给你推荐我用的一款,如果不想吃药,现在赶紧去跑步,晚上在床上登登腿