腰椎间盘突出压迫神经，导致左腿酸痛怎么办呢

Answer 1

去医院正规治疗
一般来说腰突的治疗以保守为主，但是压迫严重，症状明显手术也是必须的。
自己在家可以做操（网上有教程）。
保守治疗一般也是以脱水，激素加以营养神经为主。
减少活动，腰部给腰围，避免负重

Answer 2

腰椎间盘突出是指患者椎间盘不是原来的形态、而是向后突入到椎管内的一种疾病，是对椎间盘超出正常界限而出现突出形态的一种一般影像学描述，只有当腰椎间盘突出压到坐骨神经了，并出现相应的一些症状（如腰痛、下肢放射性疼痛等），才能称之为腰椎间盘突出症。所以腰椎间盘突出症的确诊是在判断腰椎间盘突出已经达到压迫神经并出现相应临床症状的基础上而进行的。
当患者确诊为腰椎间盘突出症时，首先要去正规的医院就诊，让医生帮其做一个严格的体格检查。其中直腿抬高试验是一个较为有效的检测手段。
1、当患者的抬高低于30度时，属于神经受到较为严重的压迫，这时候如果采取保守治疗的话，收效甚微，得采用手术治疗的方法。现在常见的有微创、椎间孔镜、臭氧介入、胶原酶介入、射频介入等手术治疗方法，都是属于对解放压迫神经较为有效的一些对策。
2、当患者的抬高高于30度低于60度时，这时候可以采取常见的例如推拿等理疗方法。
3、当患者的抬高高于60度时，属于腰椎间盘突出症症状较轻的，只是偶尔坐骨神经发痛的，可以采取一些理疗牵引。如患者自己本身的日常活动，像倒着走、自己拔单杠、自己进行摆动甚至游泳等等。同时可以辅助吃一些营养神经的药物，像甲钴胺、维生素B1等等，这些都一定程度上能够使神经压迫得到缓解，不至于让患者过于疼痛或者麻木。
当患者被确诊为腰椎间盘突出症时，几乎是不可逆转的。因为人类日常的工作与生活不可避免地要坐、要站、要走等，所以做不到严格地避免腰椎间盘突出的不利因素，但是患者也要首先保持乐观态度，积极到正规医院就诊、遵循医嘱、配合医生的工作，加之自己的锻炼与饮食要做适当的改变，这样的话，症状肯定会有所好转。