有哪些体育运动适合减肥的

Answer 1

跑步和游泳。

Answer 2

游泳第一，其次，就是要多出出汗的那种体育运动，比如篮球，足球

Answer 3

偶不知道体育运动能减肥，但是贵在坚持！

楼主你选择激烈运动之后别立马吃东西就能减了，最快减肥的就是上网通宵，或者几夜不睡，很快减下来了！

Answer 4

游泳最能减肥了
因为相比其他体育运动，它消耗的卡路里最多……

Answer 5

瑜伽，竞走吧