左边膝盖爬楼经常无缘无故的疼，然而过几天又会好？
我上班办公地点和宿舍楼都住在6楼，每天楼上楼下地跑。同事们喜欢让我拿快递，经常爬楼梯。左边膝盖经常酸痛，就突然疼了，然后过几天又会好。是什么原因呢？
挂的骨外科损伤专家，他说我应该去挂关节科，也没给我开药，说吃药也没用，没别的办法。。。。。这个没有办法恢复吗？
挂的骨外科损伤专家，他上来就说别爬楼梯，吃药也没用，没别的办法，让我去挂关节科。
一旦老人出现哪些“征兆”,他们“时间”所剩不多了,为什么?
首先一些老人四肢莫名的浮肿,而且脸上的斑越来越深,出现这个症状,说明老人时日无多,当然不会是立即死亡,而是会有一个缓慢的过程,正常都是在几个月的时间以内,很多有经验的人看到这些就已经默默的为老人开始准备了,这种是身体上的提示。 再者房间内大小便失禁,已经没有办法维持平常的卫生情况,这种也是老人身体情况变...
经常跑步的人膝盖会受到磨损吗?
在关节没有受伤的情况下，长期运动反复按压关节，是否会引起关节软骨的磨损？ 动物实验表明，适度运动不仅不会损伤关节，还能保护关节。 例如，让狗每天跑4公里，每周跑5天，持续40周，发现关节软骨不仅没有磨损，而且软骨厚度和蛋白多糖含量增加。但是，如果增加运动量，让狗每天跑20公里，每周5天，持续15...
爬山是最好的锻炼吗?
因为在爬山的过程中，那种累的感觉一产生，你会很容易放弃，可能上到半山腰，你就会下来了，爬山是一件很容易放弃的事情，如果你想去看日出，半夜10点左右你就需要动身，之后经过五个小时左右的时间，
你被哪些难以根治的小毛病折磨过?
消化不良是由于肠胃功能弱引起的，虽然与肠胃病比起来只是小毛病，但是却会对我们的身体健康产生非常大的影响。消化不良会影响我们身体对营养物质的吸收，久而久之就会带来营养不良等方面的问题，我们的身体健康会因此而受到影响。由于很难根治，因此消化不良会给我们带来很大的困扰。第三，失眠影响工作和...
怎样运动既锻炼身体又保护膝盖?
1、深蹲：深蹲会引起关节软骨的磨损，深蹲的膝关节磨损程度比走平路要严重得多，而且深蹲到底由于膝关节后侧的挤压，内侧半月板后角活动度本身就差，容易将内侧半月板后角挤压损伤。因此，不建议长期的深蹲锻炼。2、上下楼梯或者登山：上下楼或者登山时，容易引起髌骨关节的磨损和半月板损伤，再者扭伤也易导致...
只要走路膝盖就会疼痛,到底是怎么回事呢?
第一个症状在膝关节中肿胀，膝关节是因为膝关节导致膝关节中的积液，或关节周围的韧带，肌肉具有肿胀的表现。膝关节肿胀后，有必要减少运动量并与适当的休息合作。如果肿胀更严重，它需要去医院找到一位专业医生治疗。如果膝关节中存在功能性屏障，则是不能弯曲的关节，不能有效。这种情况表明了更严重的...
热爱生命的故事
还有什么理由要无缘无故的离开这个人世呢?生命在其发展过程中是会遇到许多艰难困苦的,这恰好证明着生的可贵。生命是一切上层建筑和物质世界的基础,因为有了人类生命,才有了思想,才有了希望和追求,才有了这个五彩缤纷,像万花筒一样美好的世界。 生命面对时间和空间,正如古人所说“若自其变者而观之则天地曾不能以...
你每周能运动几天?
1次运动后对肌肉和全身各器管系统的健身效果，可以保至少3天。即在前1次锻炼效果还没有消失之前进行第2次运动，这样每次锻炼的效果就会得到累加，达到提高体能、增加健康的目的。如果每次运动时间间隔过长，破坏运动训练的连续性，难以达到应有的健身效果。而且很容易在每次运动后产生肌肉酸痛、疲劳，甚至...
跪滑的时候,膝盖真的不痛吗?
甚至有的球场\/学校为了省钱，用塑料草皮代替天然草地，在这样的场地里滑跪，可能膝盖会多几百道血淋淋的口子，那酸爽简直无法想象。人体在跪滑的时候会受到一定的摩擦力，而摩擦力与动摩擦因数有关还与人本身的重量有关，当这个力很大时就容易使人体受伤，还有就是如果技巧不当，就很容易在跪的过程中...
简单的哲理小故事
“哈哈哈哈 ,我不会上当的 ! 天方夜谭早把这个古老的故事说过了,我如果再钻入瓶子里,你把塞子再塞上,故事不就说完了么 ? ”“什么 ? 你有看过天方夜谭么 ? 你真是一个博学多才之士呀 ! 你还有看过苏格拉底的哲学著作吗 ? ”“哈哈 ! 这五百年我躲进瓶子里,穷读天下的经典著作,苦苦修行,莫说是...
