怎么才能变的细心？

Question

我比较冲动，莽撞，然后马虎，再然后容易出错，不管我咋认真咋跟自己说要认真，都还是这样，希望你们能帮帮我，让我变得，细心，稳重，很靠谱，轻易不会出错，谢谢谢谢谢谢谢谢

Answer 1

怎样克服粗心大意的毛病呢? 1.加强对工作和学习重要性的认识 工作和学习中经常有这样的现象:有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了;反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢? 心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错;反之，对较易的问题心理上不太重视，在皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。正因为这样，加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。 2.保持适度紧张情绪 我们常有这样的机会:每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。 其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“U”型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的;当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。 3.集中注意力 心理学告诉我们，一心是可以“二用”的，这叫作注意的分配，例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况;学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。同时，同时时行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。 4.戒除与不良习惯 有些人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策

Answer 2

细心的反义词就是粗心大意，要变得细心，就要改掉粗心大意的习惯。所谓粗心就是遇事急躁，从不考虑前因后果，只看表面不了解本质，看问题片面不能够全面观察挂一漏万，对干常见现象熟视无睹，不注意细节，等到尘埃落定知道错了，后悔不迭。大意即粗枝大叶，马马虎虎。要细心，必须学会冷静处事，三思而后行。在行动前多听不同意见，兼听则明，偏听则暗。行动中精力集中，随时解决问题。这样就能办事细心，提高成功率。

Answer 3

冲动、莽撞可能是先天的性格就这样，也可能是后天环境导致的习惯。不管怎么样，都不是别人一两句话说给你听就能改变的，主要还是要靠自己慢慢养成，不用太着急去改变自己。
你要尽量做到三思而后行，说话做事之前先想清楚，可以尽量少说不是必要说的话、做事之前稍微等一等，就算慢半拍也比冲动的后果好。平时注意观察细节，凡事多想想总是好的。
坚持工作学习每天过着每周列个计划清单，管好自己别去做无关的事，在规定时间内做完每一件事情。
干什么重要事情之前反而要放轻松，给自己自信，冲动很多时候都是为了急于表现自己，而你要相信自己，认真思考过的结果会更好。
也不要给自己太大压力，生活久了，经历的多了，你会越来越成熟的，这种事情太着急也没用。
祝你生活愉快，如果对回答满意，望采纳！

Answer 4

①少说多做。多说无益有时候是真的，如果想要变得稳重靠谱那就试试这样，在你心里有一大堆话想说的时候，先忍住，不要一下爆发式的全说出来，然后在心里把你想的东西捋一下，挑重点说，这样说出来的话才能直击重点，让对方觉得你很稳重、靠谱。
②事前做好准备工作。在你知道你要去做某事的情况下，先把要做的事在脑子里或者笔记本上罗列出来，像读书时的预习功课一样，想好怎么做，做一个流程表，这样就会避免出现一些不该出现的错误。
③注意观察。做什么前先观察一下有什么，比如，初次做饭，需要先把所有会用到的东西清点一下，避免要用时找不到或没有了，然后小心做饭，避免碰倒不应该碰倒的，把危险的东西放好，同理，其他事也一样。

Answer 5

用一个笔记本，记载每天的大小琐事，时不时翻开看看自己的事情，经常加以补充，慢慢的，你就会变得细心了！还有就是，多点空闲时间，把你经常走过的路再多看遍，每天都在那些里面找不同！这样也可以让你更细心。朋友也是！注意朋友每天的不同，多多写日记