都可以的，服用剂量不同。
各年龄的需求量如下：
0-6月：4mg(6IU)
7-12月：5mg(7.5IU)
1-3岁：6mg(9IU)
维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。
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扩展资料：
尽管维生素E对人体有许多好处，但也应对症下药，绝不能随意服用。一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。
长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0E#9_1"target="_blank"title="百度百科-维生素E">百度百科-维生素E
你好维生素e具有美容养颜的功效
指导意见：
一般适用于25岁后的女性，建议服用半年停一段时间本回答被提问者和网友采纳
维生素E适合什么年龄的人吃?
1、适合18至30岁的青年 维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。2、也适合30岁以上的人群 维生素E代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑。抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生...
多大年龄可以吃维生素e
都可以的，服用剂量不同。各年龄的需求量如下：0-6月：4mg(6IU)7-12月：5mg(7.5IU)1-3岁：6mg(9IU)维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生...
什么年龄段的适合吃维生素E?
1、适合18至30岁的青年 维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/e4dde71190ef76c6cc10dc799316fdfaae5167a5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/...
维生素e适合什么年龄的人吃 ?维生素e每天吃一粒好吗
建议成年之后服用较好，常用口服量应为每次10-100毫克，每日1-3次。年龄小的话以饮食调理为主，不适合在这个时段通过药物性的补充维生素E，可以从饮食中摄取含维生素e的食物。例如：胡麻油、植物油、大豆、羊肝、花生、胡桃、松子仁、腐竹、桑椹、绿叶蔬菜、谷类制品等。维生素e每天吃一粒好吗 吃一粒...
维生素E适合多大年龄吃
都可以的，服用剂量不同。各年龄的需求量如下：0-6月：4mg(6IU)7-12月：5mg(7.5IU)1-3岁：6mg(9IU)维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用...
维生素e适合什么年龄的人群使用?
1、适合18至30岁的青年 维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/e4dde71190ef76c6cc10dc799316fdfaae5167a5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/...
养生堂天然维生素E适合的年龄段?
维生素e没有明确规定年龄限制，大部分人群都可以服用。但是还是有一些注意事项的。第一点，儿童最好不用服用，儿童正处于新陈代谢旺盛阶段，通常不需要补充维生素e，可以通过日常饮食来摄取。第二点，成人服用维生素e一定要注意控制用量，因为过量服用可导致恶心呕吐、眩晕、肠胃功能紊乱等副作用。所以一定要...
维生素E适合什么年龄段的人吃?
以确保身体处于最佳状态。同时，适量补充维生素E，还能对女性的生殖健康产生积极影响，预防相关疾病的发生。综上所述，维生素E的适宜服用年龄为35岁以后，特别是准备怀孕的女性。通过适量补充维生素E，不仅能够提升身体的抗氧化能力，还能为生殖健康提供额外的保障，为迎接新生命做好充分准备。
维生素e软胶囊适合年龄
对于年龄比较小的人，还是建议采用饮食摄入的方式来补充维生素e，多吃大豆和花生或者是桑葚等等富含维生素e的食物，而对于需要服用维生素e的人群，每天的摄入不要300毫克。通过以上的介绍我们可以了解到，对于服用维生素e的年龄还是没有要求的，但是维生素e也不了过量服用，因此年龄小的人群不建议服用药物，更...
女人几岁开始吃维生素E
24岁左右都可以吃,据说女人24岁之后皮肤开始走下坡路,吃维E保养是可行的.要在医生的指导下服用较安全。 每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。
