最近心情总是莫名低落 有时还会发脾气 感觉跟以前的自己有点不一样？！！

Question

1.去外面考学校没有发挥好 如果直升学校可能会升到垃圾班 压力很大
2.妈妈一直拿我跟好同学比 很自卑
3.在学校里不怎么想说话了 连好闺蜜来找我聊天都不太想搭理 就感觉自己很堕落

我该怎么办才好？！

Answer 1

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尽力解决问题为先
不管你怎么学着安慰自己，只要事情不解决，或者麻烦没消失，你心里就会压上一块大石头，所以说尽力解决你的那些不顺心是最最主要，也是最应该马上行动的。不管是遇到什么问题，工作中，学习上，生活中亦或是感情中，把那些不顺心的事情，一件件捋清弄明白，能尽力解决，千万不要思前想后磨磨蹭蹭，那样只会让那些不顺心更加多起来。当不顺心慢慢累积起来的时候，你会发觉你自己的整个人生都灰暗了，那么那个时期的你，估计做什么事情都会觉得气不顺心也堵了。

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远离那些“不顺”元素
当不顺心的事情出现的时候，你会发现不顺心一件接着一件，诡异的吓人。不少老人说，当孩子打碎家里的一件物品时，三天之内不要动那些物品了。后来大家都会说，当你一件事情不顺心时，短时间内不要触碰那些事物，因为越是触碰可能越会不顺。这不是什么风水啊迷信之类，这属于正常科学范畴内。当我们觉得不顺心的时候，心情自然就会不好，看待所有事情，怎么看怎么觉得别扭，自然就没有好心情了，而一旦心情不好，还有什么事情能够顺利的呢？就算是顺利，自己也会觉得不满意。如果那些不顺心的事情，你此时没有那个解决的能力，那么，可以试着远离。

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打包整理“不顺心”
当不顺心的事情越积越多，你会发现你怎么这么不顺利，也会发牢骚抱怨自己怎么就那么倒霉，甚至会觉得喝口凉水都塞牙。我估计谁都有这样的时候，所谓屋漏偏逢连阴雨，很多事情就是这么一连串。遇到这种时候，也不用过于压抑，什么事情都会有个过去的时候，就算是真的不顺心，也总有过去的时候。不如趁着那些时候，把你遇到的那些不顺心的事情，细细清理一遍，能解决的解决，不能的“打包装起来，该放一遍的放一边，该扔的就赶紧扔了。人的心是可以装很多东西，只是时间久了，会变的沉重，负累前行，生命会不可承受的。

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找出不顺心的主要原因
有时候听别人说，最近总是不顺心，不知道是怎么了。自己也会这样说，最近总是莫名其妙的，说不出是什么滋味，就是觉得心情不好。其实自己心里明白，并不是莫名其妙，所有的情绪，都是有根有据的，不可能真的“莫名其妙”，也不可能真的“不知道怎么了”，只是不想说，或者不愿意承认罢了。当你真的觉得，自己最近莫名其妙的不顺心的时候，劝你，也不要自己骗自己了，把那些不顺心的原因找出来，所谓对症下药，找出原因才能解决问题，问题解决了，才能把不顺心变成顺心是不是。

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Answer 2

主要是你现在被别人对你说的话对你的态度影响到
你要自律
自己确认自己有没有花时间学习练习复习思考
你的底气是靠自己的努力得来的
别人三言两语甚至轻蔑都不会真实性的打垮你呀

Answer 3

你最近压力很大。连你的母亲也是没有起到帮助你的作用。
也许你因该去K歌，释放压力，边读书，边玩乐。
我想，你平时已经努力过了，剩下的一切看命运吧