我像是得了抑郁症和焦虑症了我真是不知道该怎么办...

Question

我像是得了抑郁症和焦虑症了，整天心烦，不知道自己去做什么也没有精力去做任何事情，而且感觉什么事情 我都做不好，也不想去做，整天都感觉很迷茫...感觉这个世界就不需要我，我不想这样，我想改可就是回不到以前的那种状态，我真是不知道该怎么办...

Answer 1

楼上那位你错了，正是因为有了焦虑症和抑郁症，根本就不知道自己的目标在哪里？楼主，我也有焦虑症，今年都换了3份工作了，本来朋友都建议去看心理医生的，后来觉得费用太高不允许去（我刚刚毕业没钱），我也就没去。我跟我妈说了一下，然后我妈叫我买点柏子养心丸，价格不贵就十几二十几块一盒。我吃了以后睡觉要比以前好很多了。然后国庆放假又回家玩了几天，装着满满的爱回来了，我现在回来感觉好多了，一个多星期了，过得一直很平静。
所以我觉得，你必须跟家里人说一下，家人和朋友的关心对你的帮助会很大的。对了，那个柏子养心丸是中药的，即使没效果对身体也没有什么坏处，你不凡可以试一下。希望我的解答会对你有少许帮助。加油，愿你幸福！