腰椎间盘突出怎么治疗?

估计是因为我之前上班的时候,没什么时间起来活动,所以才造成现在患上了腰椎间盘突出症。有时候连上厕所我都站不起来了,不知这个要怎么自我治疗?

分享一下我个人的经验,治疗腰突

是建议采用一些物理方法,主要是牵引的方法。

建议在白天多做颈椎操/多游泳/多放风筝事多打羽毛球等方法基础上,晚上再使用护脊床垫,又叫昂首床垫。它是可以牵引矫正颈椎的,利用睡觉时间一次牵引三几个小时使用,然后再放它送的定制的枕头当普通床垫使用。这种方法叫麦肯基疗法。这样同白天的方法相结合,效果自然就很好。两个月就有有很大的改善。下面是昂首的一种使用方法,还有其它使用方法。请参考!

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-08-02
椎间盘突出症的治疗方法很多,归纳起来主要是保守治疗和手术的方式治疗。
腰椎间盘突出症的治疗主要有以下几种方法。1、一般治疗。卧硬板床休息是急性期最基本的治疗手段之一。2、药物治疗。非甾体类抗炎药、甾体类药物、脱水剂、改善循环的药物。3、骨盆牵引。4、神经阻滞加推拿按摩。5、微创介入治疗。椎间盘源性疼痛的介入治疗,近些年发展迅速,包括经皮椎间盘切吸术、髓核化学溶解术、射频消融术以及椎间盘镜等方法,这些方法仍在不断发展中,具体操作规范也在不断地总结和归纳中。6、手术的方式治疗。经非手术的方式治疗久治不愈,病程长、反复发作、突出髓核粘连、钙化、合并椎管狭窄等情况,影响正常生活与劳动时,应考虑手术的方式治疗。
腰间盘突出患者平时要避免着凉,及时增减衣服。根据自身情况运动,避免激烈运动。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除颈部及腰背肌肉疲劳。
第2个回答  2021-11-09
椎间盘具有缓冲和固定的作用,但是随着年龄的增长,椎间盘会分解和退化,会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力,椎间盘被挤压后,就会压迫神经,或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经,就会引发局部组织出现炎症,进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,中医认为,椎间盘突出为风寒湿邪所致,较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的,遵循中医通则不痛的原理,所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及,很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法,像苗九善。只需要打开微信,搜索:苗九善,输入方法就可以获得保守治疗的方法,是最好的选择。因为无论是做手术,还是大的或者是微创,都会对我们精密的椎间盘组织有损害,
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼,是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。
2、手术治疗:腰椎间盘突出症反复发病,且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度,阻止椎间盘和骨破坏,防止畸形和残废。
第3个回答  2020-08-02
对于腰椎间盘突出治疗方法有手术疗法和非手术疗法,非手术疗法,用适于初次发病,病程较短,症状较轻,休息后症状可以缓解或者全身疾病严重不能耐受手术者,不同意手术的病人。
一般的治疗有卧床休息,带腰围,牵引,针灸,按摩,微波等。可以用一些消炎镇痛的药物,营养神经的药物。手术治疗适用于腰腿疼痛,麻木,严重反复发作的病人,经严格非手术治疗症状无缓解,或是有神经压迫症状严重者才考虑手术治疗。
第4个回答  2020-08-02
您好,可以通过保守治疗,比如要卧床休息,睡觉的床选择硬板床,加强腰酸背肌的功能锻炼,都有很好的治疗效果。

腰椎间盘突出怎么治疗
1、保守治疗:针对于轻度的腰椎间盘突出,首选保守治疗,可以选择腰背肌的功能锻炼,比如小燕飞、五点支撑,每天坚持,同时避免过度的弯腰、负重、久坐,加上适当的游泳、慢走等等。如果腰部疼痛明显,可以选择非甾体类抗炎药口服,进行止痛对症治疗。对于再严重一些的腰椎间盘突出的治疗,可以选择在医院牵引,...

腰椎间盘突出怎么能治好
腰椎间盘突出根据严重程度,对于初发的腰椎间盘突出,首选保守治疗,一般绝对卧床两周,就是躺在床上,尽量不下地,连大、小便、吃饭都在床上,让脊柱间盘彻底的不受力,不受体重的压力,让间盘通过自身弹性的回缩治愈疾病。一般初发疾病的患者,如果经过了严格的保守治疗以后,大概60%-70%的病人都...

腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些
方法一、进行腰部的牵引以及按摩:腰椎间盘突出的患者在平时需要注意腰部的护理,一般主要是对腰部进行穴道方面的推拿以及按摩,有的患者则是采取骨盆部位的牵引,进而达到缓解身体的症状的目的。这样的治疗方式主要是适用于那些症状比较轻微的患者。方法二、采取手术措施进行治疗:手术治疗主要是用于病情比较严重...

腰椎间盘突出怎么治疗比较好
保守治疗主要包括以下几点:1、卧床休息:因为椎间盘在垂直位,即直立位时,椎间盘压力较大,椎间盘突出相对较重,对神经根刺激也较重,所以导致腰痛、腿痛则比较严重,而其平卧后,脊柱从直立位变成横位,椎间盘的压力瞬间可减少,其腰痛即可缓解,所以需平卧休息;2、镇痛:服用一些消炎镇痛的药物,...

腰椎间盘突出如何治疗最好
腰椎间盘突出最佳治疗方法是综合治疗,包括药物治疗、物理治疗、康复训练和生活方式调整。一、药物治疗 对于腰椎间盘突出,药物治疗是常用的保守治疗方法。主要包括使用非处方药如止痛药、消炎药和肌肉松弛剂,以缓解腰痛、腿部疼痛和炎症。对于急性发作期,药物治疗能有效帮助患者缓解症状,提高生活质量。二、...

腰椎间盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出一般可以先采用保守治疗,如牵引、针灸、理疗等,如果出现急性的下肢疼痛或者肌肉痉挛,可以辅助药物治疗达到缓解症状的目的。大部分腰椎间盘突出的患者在卧床休息一段时间后症状可明显缓解,如果休息1-2周后下肢疼痛仍然没有明显缓解,说明突出的髓核对神经构成明显压迫,需要到医院就诊,通过手术...

腰椎间盘突出怎么治疗最有效
治疗椎间盘突出应根据突出的程度。如果早期椎间盘突出,建议保守治疗,80%-90%的腰椎间盘突出患者可以通过保守治疗获得比较满意的效果,主要是避免久坐,改变生活方式。可以适当运用药物,如消炎、镇痛药物、营养神经、改善微循环的药物。同时可以结合针灸、理疗、牵引、获得满意的疗效,之后再加强腰背肌的...

腰椎间盘突出怎么治
治疗一,手术矫正腰间盘突出这种疾病是比较常见的选择手术的方式,来矫正脊椎处突出的情况,对于治疗腰间盘突出还是比较快捷,效果比较好的。治疗二,常规开放手术:常规开放手术包括:全椎板切除、半椎板切除、经腹椎间盘手术、椎体融合术等。手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核,解除神经根压迫而达到...

腰椎间盘突出怎么治疗
腰椎间盘突出总体的治疗原则是减轻突出的腰椎间盘对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经科的炎症,缓解患者腰腿部疼痛的症状。它主要的治疗方案有药物治疗、手术治疗,以及理疗等其它方面的治疗,对于药物治疗,主要是可以使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、非甾体的抗炎镇痛药物,还有消肿的药物,进行...

腰椎间盘突出怎么治疗方法
腰椎间盘突出的是一个很常见的疾病,它会导致患者的腰部以及大腿根部,甚至是小腿的疼痛症状,有的会出现下肢的活动功能障碍。腰椎间盘突出的患者可以先做保守治疗,到医院做牵引、按摩、针灸治疗来缓解症状。对于比较严重的腰椎间盘突出的患者,可以采用手术治疗。目前来说,手术方面都是采用微创的手术方法...

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