个人自我鉴定

如题所述

第1个回答  2022-07-09

  正常来讲,自我鉴定即为自我总结,写自我鉴定可以帮助我们正确地认识自我,不如立即行动起来写一份自我鉴定吧。那么我们该怎么去写自我鉴定呢?下面是我帮大家整理的个人自我鉴定10篇,欢迎阅读与收藏。

个人自我鉴定 篇1

  时间匆匆而过,中班一学期很快就过去了,每位幼儿都能愉快地在幼儿园学习生活,不仅仅个头长高了,各方面的潜力也有了不一样水平的提高。幼儿在教师们的悉心教养下,良好的情感、态度正逐渐养成,潜力、知识与技能也得到了进一步的发展。现将本学期的各项教育、教学工作加以总结,以便今后扬长避短,有利于班级工作的顺利开展。

   一、保育工作

  幼儿经过上学期的学习后觉得自我长大了,不再是幼儿园的小弟弟、小妹妹了,我们抓住幼儿渴望长大的契机,在一日生活各环节中加强观察与指导,用心鼓励幼儿学做自我的事。大多数幼儿会在教师的指导下独立地有顺序地穿_服,并会将衣服叠放整齐。我们一方面耐心的给予帮忙,另一方面也悉心地进行指导,让幼儿懂得自我的事情要学着自我做,在我们的努力下,,动手潜力有了明显的提高。幼儿园工作中,教育孩子的工作固然重要,但保育工作也不能忽视。仅有一个干净的环境,孩子有一个健康的身体,才能愉快地学习和生活。所以,我班教师在注意了教育教学工作的同时更注意了保育工作的落实,严格按照安全、卫生制度,每一天坚持教室的通风及室内外环境的清洁,定时消毒。在5月份,因为有“手足口病”这传染病,所以除了每一天给玩具、桌椅消毒外,我们要仔细观察班上幼儿状况,对于个别体弱的幼儿,我们在生活上也给予较特殊的照顾,经常留心他们在进餐、午睡时的表现,户外活动中也个性关心他们的冷暖,提醒他们多喝水,用我们的细心照顾好每一个幼儿,使家长放心!

   二、教育工作

  在对幼儿进行生活照顾的同时,我们在日常生活中也重视提高幼儿的身体素质,用心为幼儿带给户外活动的机会与空间,鼓励幼儿用心与材料互动。我们利用每一天晨锻时间,组织丰富多彩群众游戏,有计划地锻炼各种基本动作,我们制作了纸球、沙锤等体育玩具,用心参与幼儿的活动,和幼儿一齐跳,一齐玩,我们的热情和投入感染了每个幼儿,大家都能用心愉快地参加户外活动,幼儿的动作更加协调和灵敏。由于受幼儿年龄特点及周围环境的限制,幼儿自我生成活动机会较少,在幼儿周围熟识的生活和环境中,根据幼儿的兴趣和需要,有选取的直接提出主题,生成资料来推动幼儿学习。本学期我们两位教师以园的指导方针,结合本班幼儿发展状况,透过一日活动各个环节来促进每个幼儿富有个性的发展;开展了多种方式的活动来引导幼儿认识、体验并理解基本的行为规则,学会了自律,树立了规则意识;并结合了日常生活,开展安全教育,提高了幼儿的自我保护的意识和潜力;帮忙幼儿学习正确的阅读方法,培养幼儿阅读的兴趣;引导幼儿在人际交往中,懂得尊重他人,对人有礼貌,诚实、守信;培养了幼儿用心主动参加各项体育活动;使每位幼儿在原有的层次上得到全面的发展。

   三、家长工作

  家长工作也是我们教育的一个重要部分。为了切实做好常规性的家长工作。为了使家长了解我们的工作,争取家长的理解与信任,我们用心利用家长会与家长进行沟通,透过多种形式(家园园地,多利用早、晚离园时与家长谈话、个别幼儿打电话、家园手册等形式)向家长介绍幼儿在园的生活、学习状况,同时我也了解幼儿在家的状况,以便我们做好工作,让家长更放心把他们的孩子交给我们。

   四、存在不足与努力方向

  经过一个学期的努力,我们班的小朋友在各方面有了必须的发展,知识面丰富了,独立性增强了,但也存在着不足:1、个别幼儿挑食,有的不爱吃肉,有的不吃蔬菜,还有的幼儿不吃水果。一些幼儿进餐注意力不集中,速度慢,进餐习惯还有待改善。2。在学习习惯上,有的幼儿注意力不易集中;有的幼儿乐意发言,但不爱动脑筋,依样画葫芦;还有的幼儿爱插嘴,回答问题声音不够响亮等。3、加强对特殊幼儿的观察与指导,培养幼儿“自我管理”的意识。在以后的学习中我们要在家长的共同配合下让孩子多了解一些新鲜的事物,以此来增长幼儿的知识。有了前行的目标,加上大家的努力,相信孩子们能健康地成长,明天我们将创造更灿烂的阳光!

个人自我鉴定 篇2

  1.本人乐观向上、为人诚恳、兴趣广泛、拥有较强的适应能力、能脚踏实地、吃苦耐劳。大学三年,我既注重基础课的学习,有注重对能力的培养。在校期间,我刻苦学习,认真努力学习专业知识,学习了成本会计与实训,管理会计,财务管理,财务会计与实训,会计电算化,统计学,审计学,税务会计与实训,金蝶ERP、E某CEL在财务中的应用等专业课程。以优异的成绩完成了基础理论课的学习,努力提高自己的学习能力和分析能力,对电脑有一定的操作能力。同时,我也有计划地抽出时间去阅读各种书籍,充实自己。

  2.本人能努力学习、虚心请教、认真负责、吃苦耐劳、适应能力强、勇于接受新的挑战。喜欢简单、平静、快乐的生活。平易近人,脚踏实地、有较强的团队精神,工作积极进取,态度认真。有较好的组织能力,乐于助人,诚实守信。

  3.本人勤奋好学,勤于思考,积极进取,性格活泼开朗;对工作有责任心,具有良好的沟通能力和较强的团队精神;做事踏实细心,有吃苦耐劳的品质和很好的抗压能力。

  4.本人热爱生活,性格开朗,乐于助人,组织能力,责任心强,在校期间勤奋刻苦,积极学好物流知识。希望在以后的实习,工作中不断提升自己,积累更多工作经验。

  5.本人热心、自信、上进心强,工作认真负责,具有良好的团队合作精神与较好的个人亲和力。精力充沛,做事有条理,责任感独立辩证思维、有理念、有思想。团队合作中,富有亲和力、沟通力、学习力、表达力和创新力。工作思路上,注重宏观角度和辩证分析、双赢思维。

个人自我鉴定 篇3

  本人已有五年大公司会计工作经验,熟识及热爱此类工作。认真细心负责,学习能力强,能较快适应新环境。

  喜欢不断自我提升,通过自学现已取得会计从业资格证,另目前也在学习英语专业大专自考课程。性格开朗,善于沟通,待人诚恳有礼。有团队精神。热爱运动,喜欢同朋友一起爬山。我深信没有做不了的事,只有你想不想做,有没有用心用胆量去做。

  性格开朗,活跃,乐观向上,兴趣广泛,做事认真,能吃苦耐劳,工作脚踏实地,有较强的责任心和荣誉感,具有团队合作精神,又具有较强的独立工作能力,思维活跃,创新意识强,善于接受新事物新知识。

个人自我鉴定 篇4

  在时间的流逝下,我的大学时光就此画上了句点,这几年的生活更是给我带来了非常多的感慨,这是我第一次离家这么远,所有的一切都靠自己去奋斗,更是感觉到了我生活的充实与幸福。

  刚入学的第一年各方面都是非常的不适应,但还是尽力去过好自己的每一天,同时更是坚持每天的奋斗,就希望自己能够从这样每天的工作中去得到更大的成长。很是幸运能在大学中融入这样温馨的宿舍是大家的相互陪伴温暖了我的心,也很开心能进入到这样的班级中,让自己不再害怕没有朋友。也正是这一年不断去碰壁的自己让我变得更加的开心与快乐,当然我更是在这样的生活中变得更容易满足。

  第二年开始了专业课的教学,学习任务开始加重,我仍旧保持着自己对于学习的热情,并且努力奋进,在课堂上认真听讲,努力完成好各项作业,更是幸运地自己的成绩也还算是突出获得过几次的奖学金。同时自己也是在学生会中坚持的做好自己的工作,并且获得了一定的荣誉。也是这一年顺利的通过了计算机二级与英语四级。

  大三时光便更是繁忙,一方面完全性的专业课压得有些喘不过气,同时自己也是花费了不少的时间去考取驾照,再加上院里的课题活动,更是每天都处于高负荷状态。就算如此也是在自己的努力下顺利的'拿下驾照,通过了专业课的考试,并且自己参与的项目也获得了一定的成绩。这一切都让我的内心是非常的开心与幸福,更是在这一年中得到了非常大的成长,更是在老师的指导下对自己的专业又有了更深的了解。

  大四的这一年,虽然专业课基本就没有多少,自己也是抽时间去进行了自己的实习生活,慢慢在工作中去感受自己专业的魅力,同时我也是有非常努力的投身于工作中,就期望自己是可以在这样的工作过程中找寻到自己未来的方向与接下来的发展目标。实习中的领导也是给我提了不少的建议,更是让我对社会生活有了更深一步的认知,更明确了自己毕业后的方向。并且我也在工作之中感受到生活就是应该要非常努力的去奋进,同时更是要尽量让自己保持一个学习的状态,这样才能够更好的提升自己。

  大学的时光就这样的结束了,而我也渐渐的在这样的生活中变得更加的成熟,现在的我更是对未来的生活抱有非常大的期待,我相信凭借着自己的努力定是可以将自己的生活都过好,并且会尽力让自己获得更好的成长。

个人自我鉴定 篇5

  我叫×××,在×××工作,现任×××职务。一年来,在领导的关怀和同事的帮助下,通过自己的不懈努力,较好地完成了各项工作任务。现自我鉴定如下:

   1、思想政治方面:

  思想积极进步,政治觉悟较高,始终保持党员的先进性和纯洁性,敢于同各种反动思想作斗争。解放思想,实事求是,与时俱进,能够辩证、理性地看待事物和问题,大事大非面前始终保持清醒的头脑。热爱祖国,热爱人民,坚持四项基本原则,坚决拥护xxxx的领导,积极响应党的号召,对党的事业充满信心。

   2、学习方面:

  坚持把学习作为自我完善和提高的重要途径,既积极参加所在单位和支部组织的各种学习,又广泛地开展自学。学习内容除政治理论知道和党的各项方针、政策外,还涉及历史、经济、科技、计算机以及各项业务知识。学习既讲究方式方法,又注重实际效果。

   3、工作方面:

  服从安排,认真负责,踏实肯干,讲求实效。凡事积极主动,迎难而上,争当排头兵,不怕苦,不怕累。

   4、生活方面:

  勤俭节约,爱护公物,讲究卫生,热爱劳动,严于律己,诚实守信,淡泊名利,助人为乐,尊敬领导,团结同事,谈吐得体,举止大方,注意保持形象。

  但是本人也还存在一些缺点和不足,主要是学习不够深入,政治敏锐性不够强,工作方式方法欠妥,文字功底不够扎实,有待在今后的工作中进一步完善和提高。

  二从毕业参加财务工作到现在已经有好几年的时间了,经过一天天的财务工作,自己的工作能力得到不断的提高,相比毕业时已经是质的飞跃,但同时让我看到了财务管理的许多薄弱之处,现在就这段时间的表现做个人鉴定,以做个参考,为以后开展工作提供更好的模板。

  我作为财务部的责任领导,既是一名财务工作人员,也是财务管理制度的组织者,我有严谨、廉洁的工作作风和认真细致的工作态度,对条线人员要积极引导,做到上行下效,帮助条线人员解决问题,充分发挥团队的合作精神,学先进、赶先进、超先进,在条线中展开竞赛活动,发挥团队的力量,拧成一股绳,劲往一处使;在坚持原则的同时,我坚持“三个满意”,三个满意是“让客户满意、让员工满意、让各部门主管领导满意”。

  在工作上我能够遵纪守法、认真学习、努力钻研、扎实工作,以勤勤恳恳、兢兢业业的态度对待本职工作,在财务岗位上发挥了应有的作用,做出了贡献。通过进行政治理论学习和参加政治活动及各种竞赛,本人在思想上、行动上与xx保持高度一致,同时使得政治思想素质和执法水平得到了极大的提高,加强了廉洁自律、拒腐防变的能力,增强了执法和服务意识,为做好财务工作奠定了思想基矗。

  我任劳任怨、乐于吃苦、甘于奉献。今年以来,由于场所整体搬迁和会计基础规范化整改工作,财务工作的力度和难度都有所加大。除了完成报账工作,本人还同时兼顾科里的内勤工作及其他业务。为了能按质按量完成各项任务,本人不计较个人得失,不讲报酬,牺牲个人利益,经常加班加点进行工作。在工作中发扬乐于吃苦、甘于奉献的精神,对待各项工作始终能够做到任劳任怨、尽职尽责。在完成报账任务的同时,兼顾内勤,做好预算,管理劳教存款,出色地完成各项工作任务,起到了先进和榜样的作用。

  社会在进步,对从业者的要求也会不断提高,在以后的工作中我一定会不断努力,不断学习,使自己的管理能力,专业水平更上一层楼,在社会中立于不败之地。

个人自我鉴定 篇6

  我即将走完多彩的高中三年,高中三年间,高中生活在不知不觉中飞逝而过,高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处,我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生,作为一名高中生,高中三年均担任班级学习委员,高中三年均被评为校三好生,在高三年全国高中数学联赛中获xx省x等奖,在全国中学生物理竞赛(高中组)中获xx赛区省x等奖和xx赛区市x等奖。如今,我将告别多姿多彩的高中生活,回首三年的高中生活,高中辛勤的汗水,但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下,我在德智体方面全面发展,逐渐从幼稚走向成熟。

  在政治上,思想觉悟高,爱憎分明,踊跃参加各项社会公益活动,主动投入捐款救灾行列,用微薄的力量,表达自己的爱心,做一个文明市民。

  在学习上,我有刻苦钻研的学习精神,学习态度端正,目的明确,专心上课并做好笔记,注重理解和掌握,强化练习,学会分类归纳,不断总结,摸索出适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯。在学习中知难而进,敢于正视自己的弱点并及时纠正,同时我也积极参加社会实践,将书本知识与实践知识相结合,使自己有适应社会的能力,应变能力有进一步提高。在课余时间里,我喜欢博览群书,开拓视野,增长知识,不断充实自己。还利用假期参加电脑培训,并取得结业证书。

个人自我鉴定 篇7

  三年的大学生活,使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃;让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性和交际能力的必要性。我成长了很多,也收获了很多。

  在大学期间,我始终以提高自身的综合素质为目标,以自我的全面发展为努力方向,树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求,我认真学习各种专业知识,发挥自己的特长;挖掘自身的潜力,结合每年的暑期社会实践机会,从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

  (一)思想方面,本人具有优秀道德修养,并有坚定的政治方向。我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护中国共产党领导和社会主义制度,努力学习马克思列宁主义,不断提高自己的政治觉悟和道德修养,严格遵守国家各项法律规定。由于本人表现突出,思想上积极向党组织靠拢,在大二时被确定为入党积极分子,并且顺利的结业了党校学习。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活,有较强的实践能力和组织能力。我学习勤奋,积极向上,喜欢和同学讨论并解决问题,经常积极参加班级及学校组织的各种活动。大学三年我学到了很多书本上学不到的知识,思想比以前有了很大的提高,希望以后能做一个有理想,有抱负,有文化的人,为建设社会主义中国做出自己的努力。

  (二)学习方面我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。通过三年学习,我学习了微观经济学、宏观经济学、市场营销、国际金融等专业课程,在课堂上,认真听课,跟着老师的思路思考和研究,把想不明白的问题通过答疑板得到反馈和解决,掌握一些例题的分析思路,本人学习态度端正,勤奋好学,基本上牢固的掌握金融专业知识和技能,课余参加了社团模拟炒股比赛,做到了将所学用于实践中;除了专业知识的学习外,还注意各方面知识的扩展,广泛的涉猎其他学科的知识,从而提高了自身的思想文化素质。

  我认为好的学习方法对学好知识很有帮助,所以在每次考试后,我都会总结一下学习经验。我利用课余时间经常去图书馆阅览金融方面的书籍,了解国内金融业的发展情况。图书馆就是一个改变人思想的地方。而且我认为学习是学生的职业,这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代,我们只有不断汲取新知识,才不会落伍。

  (三)工作方面学习固然重要,一个人能力的培养也不容忽视。本人担任班级学习委员职务,负责班里多方面的工作。与同学相处融洽,对工作热情,责任心强,具有良好的组织交际能力,注重配合其他班委出色完成各项工作,促进了团队沟通与合作。三年的大学生活给了我很多挑战自我的机会,如学生会的竞选,院里组织的演讲比赛,棋弈比赛等。我成功当选棋弈组织部部长。在工作中我认真努力,积极组织活动,在参与这些活动的过程中,我结交了一些很好的朋友,学到了为人处事的方法,锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了,成功的机会就有一半,如果不去尝试,成功的几率只能为零。机会来临时,我们就要好好地把握住。

  (四)生活方面我非常感谢学校能够提供给我国家助学金,缓解了我的经济压力。我利用课余时间和假期时间在外面找兼职,也锻炼了我的社会交往能力。在学校没有父母的照料,让我学会了合理的自理生活。同学们都说我是一个很会理财的人。

个人自我鉴定 篇8

  时间在忙碌的工作中,不知不觉的过去了,过去的一年在领导的关心和同事的热情帮助,通过自身的不懈努力,在工作上取得了一定的成果,但也存在了诸多不足。回顾过去的一年,过去的一年也许有失落的、伤心的,有成功的、开心的,不过那不重要了,是过去的了,我们要努力的是未来,有好多人说我个性变了,我相信。我真的很满意,有好多好多的事压着我,我还是坚持挺过,我的生活,情绪都是一样照就,虽说没有大起大落,至少也经历了一些风风雨雨,酸甜苦辣,一次次的波折和困难,有时候我真的怀凝我,我一直在想我是哪错了,为什么会这样?我也是一次次为自己打气。

   一、培训方面:

  1、托盘要领,房间送餐流程。

  2、大、中、小型宴会各部门帮忙跑菜的相关知识讲解。

  3、宾馆相关制度培训与督导。

  4、出菜途径相关安全意识。

  5、对本班组进行学习酱料制作。

   二、管理方面:

  1、上级是下级的模范,我一直坚持以身作则,所以我的班组非常团结。

  2、我对任何人都一样,公平、公正、公开做事。

  3、以人为本,人与人的性格多方面的管理方式。

  4、XX年年传菜全年离职人数23人,20xx年传菜全年离职人数4人, 20xx年是比较稳定的一年。

   三、作为我本人,负责传菜工作。

  1、负责厅面的酱料运转。

  2、传菜出菜相应输出与控制。

  3、传菜人手的协调。

  4、认真做好每一天的每一项工作。

  5、认真学习仓储知识,努力考试晋升。

  6、利用休息时间进行计算机培训。

  7、多学习其他东西,充实自己。

  最后,希望我到下一年的今天,都踏上一个新的台阶,更上一层楼!

个人自我鉴定 篇9

  我是惠州学院学生,主修电气工程及自动化专业。我有信心、有能力成为一名出色的员工。

  在四年大学生活中,我主修了电路原理、模拟电子技术、数字电子技术、电力电子技术、自动控制原理、自动控制系统、自动检测技术、电机与拖动、工厂供电、电气设备与PLC技术、计算机技术(语言、软件基础、硬件基础、单片机等)、信号与系统、数值分析等课程;除专业要求外,我自学嵌入式实时系统 Small RTOS51,Protel 99等课程,进一步完善自己的知识;在学习理论的同时,我还注重培养自己的动手能力,在校间设计有密码锁、开关电源、闹钟、单片机游戏等产品。能熟练操作电脑,使用Proteus、mulitisim9、keil等软件,提高设计效率。

  我乐观、自信,我相信从来都没有真正的失败,关键是失败后得到的是什么;我诚实守信,有团队合作精神。我积极向上,踊跃参加、组织班上的活动;曾担任班长,副班长职位,为大家服务。

  我热爱运动,生命在于运动。运动让我更健康,更有活力!

个人自我鉴定 篇10

  在供应室充实而紧张的两周实习期就结束了,在这短暂的两周实习期间,可谓收获颇丰!一进供应室,护士长就带我熟悉环境,并给我讲解了管理制度和消毒制度,使我对供应室有了初步的了解,工作起来也得心应手。在整个实习期间,我把重点放在无菌物品的储存和下送上,带教老师把她们独特熟练的方法耐心的传教给我,例如无菌间的环境要求与人员要求、无菌物品有效期与保存有效期、无菌物品的清点与使用等。同时我还学会了消毒物品的打包和灭菌,了解了自动卧式高压蒸汽灭菌器、全自动脉动真空压力蒸汽灭菌器、环氧乙烷灭菌器的应用和注意事项。在实习过程中,我保持谦虚,认真学习态度,积极主动的学习。非常感谢老师们的细心教导,在今后的工作中,我一定会更努力。

  我在供应室实习期间,遵守科室的各项规章制度,尊重老师,在老师的辛勤教导下,我基本掌握了供应室各项工作流程及要点,学会了操作各种仪器设备。能够独立完成各种物品,器械,包裹的清洁、消毒和无菌处理,对各科送来及取回的包裹认真登记,未发生任何差错。实习期间,我工作积极主动,仔细认真,圆满完成了实习任务。出科小结不用写太多,主要是写自己在科室学到了什么就行了。

  刚刚走上实习岗位,第三站进入供应室;其实是幸福快乐的! 刚刚走进供应室的时候,我就好象一个乳嗅未干的孩子,什么都不懂。对于一切的事物也都感觉到陌生和茫然。做起事来也显得很拘束,好象生怕会做错事一样!后来在老师们的热情还有细心的教导下,我渐渐找到方向;对于这个新环境也一天天熟悉起来。更摸索出一个道理--每做一件事时,多问问。这样不仅能对你正在做的这件事情多一分的了解还能多长一些知识。也就不仅仅只是很盲目的去做事!这样一天天的累计就会明白很多以前所不知道的东西。在供应室中,

  我了解到,供应室是整个医院整体工作的重要部分,担负着全院提供充足,完好;规格齐全;品质保障的消毒灭菌任务。它相当于一个部队的后勤部,一部电影的幕后制作。而奔跑于医疗工作第一线的医护人员之所以能够放心使用医疗器械为病人手术及护理,也都要归功于供应室中的工作人员辛勤的劳动成果!在供应室里,我掌握了它至关重要的三大划分区域。即:污染区--清洁区--无菌区;也加重了我脑海中对于无菌消毒的概念。 马上我就要结束在供应室实习的日子。以后当我走上临床实习时,我想每当我看见一个个无菌包和一件件医疗器械的时候;在我的脑海中应该会下意识就会明白那一个个都是什么包、什么器械又有着怎么样的用途。然后会很自然的联想到它们都是经过供应室回收、分类、清洗消毒、烘干润滑上油、包装灭菌、存储这样一个过程之后才分发到各个科室的。这一过程也许听起来都是些很小很简单的事情,但是它的每个细节都是很细微很重要的。而这些也都是我在供应室的收获! 最后,在供应室的这1周内,感觉上是很幸福的,重要的是受益匪浅!现在我才刚刚涉足于这个行业,以后的路还很长。

  而对于护理这个行业我还是一长白纸,还有很多东西等着我去学习去自行摸索。但是我知道,只要经过不懈的努力和学习;终有一天我会为自己展现出一张让自己满意的蓝图!现在的学习跟努力就好象是无形中的一只水彩笔,正一点点的在描绘着那张蓝图。尽管它是很抽象的,但是我可以感受到它的存在!马上要进入临床了,以后的日子会很辛苦。我们所做的工作其实很平凡,但是如果出了一点差错就会由平凡变的不平凡。以后要加油了!所谓三人行必有我师,纵然人无完人。可是只要取其精华,去其糟糠。这样周而复始,日积月累下来,我想我会变的好起来的!加油吧。

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