需要病人减少肩部的负重，而且要注意肩部保暖，可以局部采取热敷处理，能够加速局部的出血、淤血吸收，就能够缓解疼痛，减轻肿胀，可以采用毛巾热敷、骨科洗药熏洗，也可以应用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗，或者是在肩膀疼痛部位给予外敷活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴，或者是金黄膏等药物，都能够使损伤的肩膀肌肉组织尽快得到恢复，就会缓解疼痛现象。
长时间搬一重物,手臂,肩膀都很痛,几天了,我该怎么缓解疼痛?、
注意休息，适当的按摩一下，还可以热敷。禁止再搬重物。如很严重及时就医。
提完重东西两个肩膀酸痛一缩脖子也痛
提重物时，肩膀肌肉比较紧张，有点类似快步跑，造成乳酸堆积，脖子和肩膀的肌肉是相连的，所以都会疼痛，应该及时洗热水澡并加以按摩。没及时做这些，可能要疼几天，慢慢吸收就好了。
做家务拖地抬重物后第二天前后心至肩膀疼是怎么回事
你这种情况是一时拉扯过度引起，你可以休息先，然后用热水热敷，或者直接用描父养生贴进行外用即可。希望对您有帮助
搬重物后肩膀脖子疼且头晕,怎么办
你这个应该是一时不小心累着，或拉伤了，建议用热毛巾捂一下酸痛的肩膀位置，促进其血寻环，然后外用敷%肩乐的中纟药。以后多注意一下，晚上睡觉特别需要注意肚子，膝盖，肩膀别着凉。希望对您有帮助
抬重物,导致胳膊肌肉酸痛,该怎么才能缓解?
缓解肌肉酸痛还可以使用按摩的办法。日常中，最常见的缓解肌肉疼痛的方法肯定是按摩了，但按摩也是有技术性的。按摩疼痛部位时要减轻力气，不要太用力，如果不那样做，疼痛就会加重。用五指轻轻按压疼痛部位后，用手掌反时针，按顺时针方向揉搓，以缓解疼痛。在生活中要减轻运动量和体力劳动，过度的运动和...
提重物后手臂酸痛怎么办
提了重物之后出现手臂酸痛的症状，可以在一周之内避免手臂过度活动，请专业医生进行手法按摩，尤其是推揉、拿捏等方法，可以促进血液循环，改善可能长时间持续用力带来的肌肉拉伤症状。一周之内需要口服舒筋活血胶囊、沈阳红药等舒筋活血药，加速酸痛消失。可以在酸痛的位置外贴消痛贴膏、金黄膏等外用活血...
提了重物肩膀疼痛是什么原因
第二、肩袖撕裂，当肩关节肩袖有撕裂时，可以有提重物时肩膀肩袖处的疼痛，伴有肩关节明显的活动受限，这时要检查肩关节核磁共振来诊断和早期治疗。第三、肩周炎，肩周炎的患者也可以有肩关节向各个方向活动的受限以及肩关节的疼痛，在提重物时可以有肩关节明显的疼痛或者是疼痛加重，这时要早期查体，早期...
为什么提了重物肩膀疼
估计是肩周炎吧，我父亲肩周炎的时候就是肩膀疼，去年看的中医，用的苗忄忄父忄忄养生贴外敷的，慢慢的也就好了，你可以试试，另外平时注意多运动，肩周炎不运动是不行的。
搬完重物后手臂酸痛
10. 对于手部原有疼痛或举不高等问题的人，睡前可以进行双手合握上举运动。双手握紧，手肘伸直，手臂抬高至头顶，尽量让手臂贴近耳朵，停留30秒后，手臂放下并在身侧绕圈。11. 一般人在做家事或提重物时往往忽视热身和缓和运动。活动后的缓和运动能有效放松肌肉，预防酸痛的产生。12. 若仅感酸痛而没有...
搬年货腰酸背痛怎么办?这些动作缓解不适
年节将到，为了准备过个好猴年，现在正是年货大采购的时候，有的人在搬取重物时，却不小心造成腰酸背痛、肩膀不适，甚至提拿重物爬楼梯，造成膝盖疼痛。至于大扫除的时候，更是容易造成背部酸痛及手部肌肉的伤害。物理治疗师提醒，搬取重物要维持正确姿势，以及分享舒缓酸痛的动作。物理治疗师表示，因年节...
