在外地水土不服回到本地多久能好

Question

在外地水土不服回到本地多久能好

Answer 1

回到本地一般修养10天左右就好了！
水土不服吧、吃藿香正气丸啊~喇叭牌正露丸啊~之类的吧、一两天就好了

亲到外地后先吃一下当地的豆腐、最好是清蒸豆腐那种，因为豆腐是当地水做的，能及早发现有没有水土不服，也可以在自己本地带些饮用水过去、混合着外地水一起喝，让身体适应当地的水、减轻水土不服的不适性……之类的

像广东珠三角地区、上海等等之类的地方、因为水污染比较严重，所以一般饮用水经过的净化处理后碱性比较大……所以亲要多加注意注意保重保重了~

Answer 2

水土不服的恢复时间需要根据具体情况而定，一般需要3-7天，严重的可能需要1-2个月。这主要取决于患者的身体状况、所处环境和生活习惯等因素。
水土不服的原因包括所处自然环境和生活习惯、饮食习惯的改变，可能导致身体不适、抵抗力下降、缺乏营养等。一般来说，在适应新环境后，身体不适的症状会逐渐消失。
如果水土不服的症状较为轻微，建议多休息、饮食清淡、避免剧烈运动等，通常3-7天即可缓解。如果症状严重，建议及时就医，以免耽误病情，影响身体健康。
回到熟悉的环境和生活环境中，身体的各项功能逐渐适应，水土不服的症状也会逐渐缓解。回到本地后，可以多吃营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜等，补充身体所需的营养物质，有助于身体的恢复。
在回到本地后，建议保持良好的生活习惯和饮食规律，避免过度劳累和情绪波动，以保持身体健康。如果出现不良反应，建议及时就医。