我有心理疾病，该怎么办，有人说是神经衰弱。

Question

我有心理疾病，该怎么办，有人说是神经衰弱。不知道大家有没有过明不明白。等你躺，坐，蹲趴，这某个地方。比如你的手肘，脚后跟，膝盖，屁股，等等跟，其他东西接触比较频繁的地方，当这些地方受到压迫感，比如你的手肘支撑在某个地方，有了压迫感之后，这种压迫感让你感觉不自然。你就想摆脱这种感觉，就是再动一下挪移一下，但动一下之后，这种感觉又有了。于是就不停的动，就这样恶性循环着。不动你就不舒服。我知道这肯定是一种心理问题。怎么才能解脱？这种感觉不是时常会有，就是偶尔会，感觉非常想动，不动就很难受，不是痛，不知道怎么形容，不是表面皮肤的问题，就是骨子里散发出来的感觉，说痒也不是，反正就是要动一下，或者摇晃一下，或者是动手拍拍身体就会缓解。反正就是要能震动到骨头，那种感觉才没那么难受，如果坚持不去动弹，会难受的发疯，无法形容的感觉。白天的几率比较少，都是晚上睡觉的时候次数较多，也不是经常，就是偶尔会犯这种感觉，睡觉很折磨人，明明很困，但身体不动又很难受，所以有时要摇晃着双腿或者摇晃下身体才能勉强入睡。而且几乎都是左半边身体会，从左手臂往下延伸到脚部，一整边都会！右边倒不会有过这感觉。说得那么奇怪，不知道有没有人能理解我的意思，因为跟身边的人说过，大家都没试过，所以都不知道我说的是什么？好郁闷，想在这里看看有没有也会这样的

Answer 1

呵呵，确实像是心理作用，但也不能排除病理原因，可以先去医院让医生诊断下

追答

心理方面，我觉得你和我有时候很像，我的感觉是任何姿势都不舒服，就想动，这时候我一般都会用转移注意力的方法解决，比如看电视，听音乐，聊天，有时候也会用运动，让身体发力，让自己气喘吁吁，或者猛的做几个动作幅度大些的，