打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多?

如题所述

第1个回答  2021-06-09
您好:踢足球耗费的体能更多的,因为踢足球需要大量的跑动来进球的,而篮球虽然要跑动,但是跑动的范围比较小,也不用一直跑动的!
所以踢足球耗费的体能更多!希望能帮到您,望采纳,谢谢!
第2个回答  2021-06-09
显然是足球更消耗体力。因为篮球不限换人次数,而且双方都有多次暂停的机会,平均每个球员打几分钟就可以得到休息。但是足球只有中场休息时才能休息,如果没有出现伤停,那么全场90分钟都需要在奔跑之中,当然散步打法的国足例外。而且足球的动作幅度大,停顿少,篮球打一次快速反击也就20几米的距离,足球一次快速反击需要推进至少七八十米。此外就是对抗强度,篮球现在的犯规吹罚尺度很严格,对抗时不可以有主动的身体接触,但足球完全不同,飞铲、关门、拉拽都是十分常见的防守动作,而争顶头球时,攻守双方会为了抢得起跳先机,用隐蔽的动作压制对方起跳,这都是很耗费体能的。
第3个回答  2021-06-09
打篮球和踢足球虽然都在做相对较为剧烈的运动,但是踢足球跑的强度、速度和距离要比打篮球强度大,并且因为要求足球要跑出一定远的距离,脚上使出的力气要大的多。所以,踢足球相对来说更耗费体能。
第4个回答  2021-06-09
两者的体力略有不同。足球场比篮球场更大,篮球场几乎是足球场的四分之一或五分之一。
与篮球场地相比,足球场地肯定是要大的多,虽然场上人数比较多,但是密度却远远不及篮球,一些强弱分明的球队,强队的后卫经常在自己的半场,不算这些特殊情况,一个足球运动员平纯每场要跑十二公里,贝克汉姆在一场比赛中跑了一万六千米。足球更注重长跑,需要更多的有氧耐力。篮球更多的是关于激烈的肌肉碰撞、短距离爆发和弹跳。
这两项运动都是速度型的运动项目,但是足球比赛却更加注重节奏。场上的十一名球员依靠合作将球踢向足球框。他们测试耐力,跟马拉松运动员一样。篮球是对运动员体力和爆发力的考验,就像短跑的运动员一样,他们在整个比赛中竭尽全力。他们不能慢慢控制节奏。
在足球比赛中,跑步距离超过一万两千米。此外,篮球可以被取代,而足球不能被再次取代。我认为这也是足球比篮球运动员消耗能量更多的原因!我相信当一些球迷看到这个问题时,他们会觉得这个问题简直是无稽之谈。毕竟,足球比篮球的场地大,足球比赛的时间也比篮球比赛的时间长。许多球迷的第一反应肯定是踢足球更累。在大多数足球比赛中,在多次传球后,他们进了一个有效的球。在传球的过程中,足球运动员必须奔跑来创造一个接球的空间,此时足球场的大小给球员带来了很大的负担。
第5个回答  2021-06-09
打篮球与踢足球相比较,我认为踢足球耗费的体能更多,因为足球场上是相对跑的多,跑步距离长,踢足球的体力消耗相对较大,在踢的过程中,不管是前场还是后场,都需要全力以赴的冲刺,不仅要快还要足够的强,足球运动员在比赛中可能冲刺几十次消耗体力多是必然的。
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