每年春秋都会感冒一次，想请问有什么预防的办法

Question

今天是感冒第八天快痊愈了，下面是感冒的经过，基本上每次感冒都是这个经过。想请问是什么种类的感冒，以后如何预防，谢谢
9月21日早起喉咙有异物感，鼻塞闻不到味道，用力擤没有鼻涕，吃饭没有胃口，没有力气，小便量少，发烫，可能有低烧，口渴要喝水。
9月22日声音发哑，嗓子有异物感，鼻塞，有少量鼻涕，身体没有力气，可能有低烧但是感觉不到，身上肌肉发酸。吃白加黑，均为双倍剂量
9月23日声音嘶哑，嗓子异物感减轻，鼻塞流鼻涕，鼻涕变多，额头感到发热，头有点疼，身上感到发寒。吃白加黑，均为双倍剂量
9月24日声音嘶哑，嗓子没有异物感，头疼，流鼻涕加重，鼻塞减轻，可以闻到味道，开始咳嗽，没有痰。一天用掉了一包半抽纸，不想吃东西，做事没有力气。吃白加黑，均为双倍剂量
9月25日声音嘶哑变轻，嗓子没有异物感，不头疼，不发热，鼻塞减轻，流鼻涕与前一日相同，咳嗽加重，早起咳出绿色浓痰，鼻涕黄绿色，身体力气开始恢复。吃白加黑，均为双倍剂量
9月26日声音不再发哑，但说话时间长嗓子发干，咳嗽继续加重，经常咳的停不下来。流鼻涕与前一日相同，痰的颜色和鼻涕颜色与前一日相同。不头痛，不发热。吃白加黑，恢复单倍剂量
9月27日声音恢复正常，身体状态能够接近正常情况，咳嗽与前一日相同，睡觉的时候也会咳嗽咳醒，鼻涕减少，颜色由黄绿变成黄色。痰依旧是黄绿色，较前一日少。吃白加黑，只吃了白片
9月28日鼻涕减少而且较容易擤干净，咳嗽减轻，痰的颜色变成黄色并且较少，身体状态恢复正常，不吃药

Answer 1

由于流感的表现与普通感冒及上呼吸道感染十分相似，无十分明显的特征，因此最初发生的病例不易诊断，需要根据流行病史、临床症状体征及病原学检验综合进行诊断。

1.流行病史 当地有流感流行情报，对诊断最有帮助，在流感流行季节，周围人群中有同样病症就应提高警惕疑及本病。

2.临床诊断 突然起病，有发热、怕冷、头痛、四肢肌肉酸痛、倦怠疲乏，逐渐出现呼吸道症状有咳嗽、咽痛、眼结合膜充血、面颊潮红，而卡他症状体征不如普通感冒明显，咽痛、咽部红肿和扁桃体体征也不如急性扁桃体炎严重，为流感临床特点。周围白细胞计数大多偏低或正常，中性粒细胞降低明显，则临床上可疑为流感。婴幼儿凭临床表现更不易与其他上呼吸道病毒感染鉴别，应及早进行病原学诊断。

Answer 2

我们人的身体。一般感冒都是冷热。在春秋天季节交换的时候最容易感冒。每年感冒一两次是很正常的。人总会有小毛小病感冒是很正常的。人每年感冒一两次，这样对人的身体也是很好的，只要不要那种病毒性的。它会散发我们体内。病毒把体内的毒素排出来。感冒了，只要自己，注意，然后认真吃药。一般一个礼拜就会恢复正常的。

Answer 3

你好，感冒的话，大多数是由于本身的机体免疫力低下所引起的，所以说我建议你平时可以口服一些调理自身免疫力的疾病的药物来治疗，平时多喝温开水，注意休休息，吃一些高蛋白的食物来增强自身的抵抗力，情况就会得到改善的。

Answer 4

注意保暖最重要
饮食要清淡
不要熬夜 熬夜会降低抵抗力
保持积极乐观的心态 其实稍微注意就可以避免感冒
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Answer 5

可以在流感季节发生之前，注射一定的流感疫苗。多喝水多休息，适当的参加体育活动，增强自身的免疫力，也可以吃点，