参加体育运动都有哪些积极意义？

Answer 1

参加体育运动除了强身健体以外，是一种重要的解压途径。现代人生活节奏飞快，面临各种压力，需要及时的舒缓，否则长期如此，不利于身心健康。人在参加体育运动的时候可以全身心的解放自我，可以让人放下压力和包袱，做最真实的自我。

Answer 2

强身健体，能增加身体活力，让青春蓬勃朝阳，运动使人变年轻

Answer 3

积极参加运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：
1.有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。

2.有助于消除精神的紧张与压力。

3.是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。

4.有助于减少老化的现象，如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏松

5.增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。

6.运动课程的参与为社交机会之—。

Answer 4

首先强健身体，第二增强体魄，增强自信，保持身材，激发对生活的热情，从而更好的面对以后的人生。

Answer 5

参加体育运动不仅能获得好的名次。好的，身体。还能获得好多荣誉。最重要对自己有利的当然是获得好的名次了。以及好的身体。身体是革命的本钱。因此参加体运动对身体有利，是特别值得倡导的。很多年轻人都不做运动导致人有很多疾病的发生。因此冲着还可以动，还能动。还年轻就赶紧锻炼吧。