忘记一个人，尽快，否则，我快崩溃了。

Question

之前，我一直以为，我可以忘记，但是，已经半个月多了，我不单没有忘记，反而越来越痛苦，甚至，这半个月，每天晚上，做梦，都梦到。试图忙起来，可以，也试过，可是，做梦都梦到，结果，一点效果没有。忘记一个人，有那么难吗？？？

Answer 1

菩提本无树，明净易非台，
本来无一物，何处惹尘埃．
万事万物
缘起而生，缘落而熄．
执着不易。。。
缘分不可强求，一切随缘！
如果真的是非常喜欢她，就要尽力了。
爱情虽然很虚幻，但也确实有技巧方法可寻。
结果还是不尽人意的话，也不一定非要忘记，美好的回忆会伴你一生的.
同时人生也有它不可缺少的遗憾，万事想开。。
最后祝楼主愉快开心！！

Answer 2

首先，希望你能认真考虑好是否真的要忘了那个人。遗忘有时候也会让一个人崩溃的。说实话，如果不是意外失忆，彻底忘记一个人是不可能的。
我觉得你可以多做做运动，毕竟汗多出一点，不好的心情就会少一点。还有，你可以试着多参加你的好友们的活动，唱唱KTV也是不错的舒缓情绪的好办法。啊，最重要的一点，让自己保持一个良好的心态，我知道这说起来容易做起来难，但请务必尝试一下。你可以在近期把自己的生活安排的紧凑一些，满满的充实的感觉对于遗忘不愉快的事有很大的帮助。
希望能帮上你一点忙。要尽快开心起来哦！

Answer 3

想一想和她在一起之前你是一个人 现在离开她了 只不过回到了起点 你没和她在一起的时候难道活在水深火热之中么？那时候你天天的很痛苦么？忘记只是时间的问题，曾经我也有个很难忘记的人 整整十年 无论我和谁在一起，都想他，他招招手我就会回去陪他，无论他怎么背叛我，都原谅他，为他做了一切，付出一切，我也以为我永远忘不掉，可有一天，紧紧是看见他空间里的一段话是写他和他现在女朋友的，我突然就释然了，这个世界上好男人有很多，我爱的或许只是自己曾经付出过的那么炙热的感情罢了，我放不下的，只是曾经爱的那份爱情罢了，如果有人给你一杯温水你愿意握着，可是如果有人给你一个烧红的铁棒呢？痛了，自然就放弃了。没有人会守着伤悲过一辈子，也没有人会记得谁一辈子，现在你忘不掉是因为那个让你从新恋爱的人还没出现，她出现了，一切就都过去了。
每一份恋爱都是一种经历，让你成长，在下一个爱人面前才更会好好疼爱，这个爱人教会你亲吻教会你温柔，那么下一个才会更好的来爱。这一个爱人虽然错过了，但是她之后你就会更知道自己需要的是一份什么样的感情，什么样的人。不是么？好好过生活吧，更好的爱在前面等你呢

Answer 4

给自己定个目标，全心全意完成那个目标。如果你是个男孩子，可以找朋友打打篮球什么的，女孩子绣个十字绣。或者你可以做别的事情，关键是要转移注意力，如果刻意忘记就很难忘记的，每次的刻意只会增加记忆。所以，做别的事情转移注意力吧。让自己忙碌起来就没有那么多时间郁闷了。给你介绍一本书《人性的弱点》，戴尔卡耐基的。希望对你有帮助。
如果你们之间还有什么没说清楚的，就想好了一起说清楚，然后过自己的生活。五0五五14713这个QQ空间的置顶的文章——治疗失恋日程表，你可以借鉴一下，据说是一个心理学的老师写的。

Answer 5

在百度求问，我觉得对你的帮助不大！！你在这里看答案，没有用，或用处不大！因为你的表意识改变了，但你的潜意识没有得到有效的改变！很快你就会重新陷入回忆中不能自拔！
我建议你听催眠，当然有条件的，去请教专业的催眠师，比如说廖阅鹏！
不行的话去听他的催眠CD！从潜意识方面解决！以前，我很自卑，也不知道为什么自卑，后来听了很久潜意识音乐，终于有了改善！
第二，你可以尝试下，当你看看完我的文字后，开始尝试下！
闭上眼睛，放松你的身心，想象把你心中的人拉回来，把她的声音重新听一下，用手去触摸一下，感觉很不好吧！那么现在你把她样子扭曲，鼻子大得像成龙，眼睛少得像一条线，有一个卡通人物那么大的嘴巴，发出KKK的很搞怪的笑声，突然，一阵刮玻璃那样的声音，那个画面飞到了远方，慢慢地变成了一个小点，越来越来少！一声小响，画面烧着了，你用鼻子还能闻但烧焦的味道！
现在你的感觉是不是好点，做多几次，直到你一想起他/她也能自如！
再唠叨点，你可以去忙，去旅游，去找朋友聊天，去做别的事情，但无论如何，你的潜意识不改变，等到你旅游回来，忙完了，聊天聊完了，那件事情也像你的影子一样，在你旁边，给你带来无限的烦恼！
做与不做，是取决于你自己！