分手后我该怎么调整心态

Question

你好，我和男友分手2个月了，他现在也找了女朋友，是他提出的分手，我想挽回看是他很坚决，为此我也很伤心，可是很巧的是我们现在在同一家公司上班，基本上是天天可以见的，在工作上也有时需要沟通，除了这样，彼此见了面也不会打招呼，请问我该怎么处理我们之间的关系。不再让之间取恨他，谢谢

Answer 1

分手之后调整心态的方法具体如下：
1、投入到工作生活中去。分手的影响一时半会没有那么快消除，要学会转移自己的注意力，比如让自己的生活和工作忙碌起来，分散不愉快的心情。
2、散散心旅旅游。分手后不要闭门不出，多出门和朋友聚聚会，逛逛街。还可以来一次短途旅行，在大自然中调整自己的心态。
3、向朋友诉说心情。若是分手之后内心不舒服，还是忘不掉对方，那就需要寻找情绪宣泄口，这时候可以找自己信赖的朋友倾诉，和他们说说自己的感受。朋友耐心听你倾诉的，可能也能给你一些建议。

Answer 2

我很理解你的心情，我觉得事情变成这样是谁都不愿意接受的。既然决定分手了再去做挣扎也是多余的了。。。谁对谁错也已经不重要了....既然你们还能在一起工作那说明你还是一个可以拿得起放得下的人，你选择了面对，而没有选择逃避。但是毕竟付出了真感情，难免会处境生情....分手两年了，也痛苦两年了，现在最好的办法是赶快在找一个来替补你的伤痛，要么远离他不看就他也会好很多。但是前提是找到新工作后在离开.........爱情不来就不是一件事情完了就会忘记， 那是永远的回忆，也是一种经验，择偶要慎重............最后祝你早点好起来.........

Answer 3

大哭一场，过一天自己认为最疯的生活，想去哪儿就去哪儿，第二天回来就行，发泄一下自己的郁闷情绪，过一段时间就会好了，真的！

Answer 4

赶紧自己找一个，走出失恋最好的办法就是新的恋情，到时候就不会想了，大家见面了也不会再介意什么，因为你自己现在有一个喜欢的人，那还有时间管别人，对吧

Answer 5

有什么好想的， 你上你的班，他上他的班，他也都不在乎你，你去在乎他干吗呀，分手那么短的时间就找到女朋友也太~~~~~~~、
是他欠你的又不是你欠他的。
不要主动跟他说话要多点自尊！！！！！！