可能因为家里穷又加上自己是个gay,从小自己就很自卑,胆小又不爱说话。和不熟的人在一块聊天时常常是人家问一句我答一句把场面弄得很尴尬,因为不爱说话,也不会找话题所以也没什么朋友。我好讨厌自己,怎么做才能改变我现在的自己,让我变的爱说话 受人欢迎?