森氏は清和源氏の一流、河内源氏の流れを汲む武家である。八幡太郎源义家の七男源义隆が相模国爱甲郡毛利庄の领主となって、森冠者と名乗った。その三男、源頼隆は後に若槻を号するが、出家の後は森蔵人入道西阿と称した。本格的に森を名字としたのは、宝治合戦後に頼隆の次男であるとされる森頼定が森姓を称したことによるとされる。远祖陆奥七郎义隆の长男・义広(頼定の伯父)にはじまる源姓毛利氏とは、名字に多少の差异はあるものの、「名字の地」即ち名字発祥の地を同じくするされる。森忠政を祖とする近世大名の家系はこの子孙である(ただし、仮冒という说もある)。