我18岁，159身高。100斤 ，总觉得自己胖，特别是腿粗，很嫌弃。而且，，，在读高中，减不下什么
我18岁，159身高。100斤 ，总觉得自己胖，特别是腿粗，很嫌弃。而且，，，在读高中，减不下什么肥。苦闷啊
你好，这个问题考虑是先天性的症状，
指导意见：
目前描述的情况我建议及时多锻炼，饮食清淡试试啊。
我今年18岁 身高163 体重 快100斤 长身特别瘦 肩膀窄 下身腿粗 就是上...
夏天、建议你穿稍微长一点的裙子、今天不是特流行那种风格的吗？正好可以遮住你的腿部、那样看起来就会很赞；冬天建议你穿长点的外套、棉袄之类的；适合化淡妆，把脸部的肤色提起来就可以，如果脸部很小巧的话，可以试着弄可爱的齐刘海。
我18岁是女生想打扮自己,由于个矮又微胖,很是烦恼,都没自信有哪位好心...
2、下半身胖 如果是下半身比较胖，那上半身的衣服就可以随便穿啦。重点打造下半身，感觉上腿粗的话 真的就只能遮起来了，尽量穿不紧身的裤子或长裙，尽量要高腰的。嗯，这样应该就差不多了。3、颜色 关于搭配的话，颜色可以数一数，不同色系不要超过3个就对了。。虽然超过3个容易穿出许多个性，...
我身高158,体重100斤,19岁,上身长,下身稍微短点,而腿粗,怎么办啊...
多运动 多吃蔬菜 少吃大热量的实物 最重要的一点 要对自己狠一点 要坚持 才会有好的身材！呵呵 加油吧！
“腿粗”的女生,建议尽量少穿这3种“下装”,显胖不说还很庸俗
这种版型的裤子是膝盖以上宽松版型，膝盖以下小脚裤的版型，从上至下是渐渐收缩的设计，简直就是对大腿粗、胯宽臀肥的女生设计。这种锥形能将你上半身最胖的部位遮住，下半身纤细的部位修饰出来，从而达到显瘦显腿长的作用。②款式推荐 工装裤 ，穿起来显得酷帅十足，修饰腿型的效果杠杠的，尤其是和靴子...
我身高155cm,100斤左右,小腿40cm,大腿50cm,肚肚上的肉比较多,腿粗,比...
连衣裙的话就不要穿了 更显短 上衣 和裙子吧 这样显高 千万别穿亮色 低明度显瘦
我160CM,体重100斤,我觉得自己胖.因为大小腿粗.那
你这样其实已经算苗条了呀！如果要减小腿，可以坐在椅子上，双腿做登自行车的动作，到累为止。我同学做的，还比较有效果！
对于自己的身材 你有不满意的部位吗?
对于自己的身材，我最不满意的是自己的背、肚子以及身高。作为女生，我真的会为自己的体态而焦虑，但好像自己有毫无头绪。背——驼背 好像在很早之前我就有驼背的迹象，老妈总是说让我挺直背来走路，但是我总感觉自己就是在正常的走路，便没有多么注意老妈的话。慢慢地，到了高中，整日埋头于学习，更...
身高159,体重55kg,小腿很粗,身上肉蛮多的,我想减肥,可以帮忙提些
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现,下半身的脂肪,也就是积聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞,但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗条,也有方法,...
女生159高,106斤重怎么样?
很标准啊，体重不过百，不是瘦弱就是矮！159不算矮了，106很标准的！不要纠结这个，平衡好饮食！健身需要有充足的体力，对于饮食方面，每天补充必须的营养之外，就不再吃任何东西，或者高热量的食物。而大部分明星的食谱也是既能填饱肚子，又低脂的食物为主，同时表示千万不能节食。为了保持身材的完美，...
...粗,站直后大腿最粗的地方会磨着,给人看着特别不舒服,只有刻意的去...
这个是因为你大腿粗的缘故，因为大腿粗很容易两边出现摩擦。但你也不必过于悲伤难过了，教你几个比较好的减大腿的方法，让你拥有完美纤细的大腿。1、睡前瘦腿运动 晚上睡觉前侧躺在床上，身体伸直，将远离床的那条腿尽量抬高，直至与床垂直，重复动作20次，之后换另一侧做运动，一直重复到大腿感觉酸软...
