更年期失眠吃什么药，更年期严重失眠,吃什么药好，更年期失眠吃什么药比较好？

Question

更年期失眠吃什么药啊，百乐眠胶囊效果好吗？老妈去年更年期偏偏遇到弟弟出了点事，做生意被人骗了。做噩梦，一点儿动静就醒，心烦爱发火，跟她说话不耐烦听，经常和家人发生矛盾。医生给开了百乐眠胶囊，能治好吗？

Answer 1

对于失眠建议运用意念转圈法——“意念转圈”的方法，具体如下：

1：先躺在床上，让四肢伸成个“大”字，全身彻底放松下来，包括肌肉和精神；

2：闭上眼睛，将意念集中于眉心间的印堂穴，在心里默念(即意念、想)“我的头沉了，完全放松了”，可以体会放松后的感觉，下同；

3：隔上几秒钟后，注意将意念转到右手，再默念“我的右手沉了，完全放松了”；

4：再让意念走到右脚上，默念“我的右脚沉了，完全放松了”；

5：接着将意念转到右侧，默念“我的左脚沉了，完全放松了”，再接着就是“我的左手沉了，完全放松了”；

6：转完一圈后，回到头部，重新开始。

做这样的意念导引，您就是在告诉全身的每一处：我要睡觉了。我自己试过，没超过三圈就睡着了。对大转。如果您是左撇子，那就要从左手开始转了。部分人来说，要从头向右手方向转。

这个方法看似简单，效果却很神奇。失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人一失眠就吃安眠药，第二天醒来后，常会感觉全身酸软乏力，有时甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是让您全身的肌肉、神经放松。而使用“意念转圈”，能让您在最短的时间内放松下来。当您躺成“大”字时，您全身的神经、肌肉舒展的面积最大，最利于全身的放松。这个方法我教过很多人，屡试不爽。

“意念转圈”不仅可以治疗失眠，还能帮我们消除高血压、心脏病的隐患，而且抑郁、焦虑、烦闷等不良情绪也会跟着消失。

Answer 2

首都医科大学附属北京朝阳医院-神经内科-主任医师-贾伟华-更年期失眠怎么办

Answer 3

如果是短暂的失眠，不是长期行为，而且程度不算严重，药店里的安神补脑液确有作用，一般程度不算重的服用三天左右见效。我用过。你说的这个药我没听过，多数是中成药。如果你母亲配合的话最好去看中医，找一个很好的中医开汤药喝。因为这个失眠可能跟更年期有关，不单单是一个失眠，是一个更年期的整体反映。中药的好处是一人一症，一症一药，量身定制，有针对性，这是医生开的那个胶囊达不到的地方。

Answer 4

更年期失眠吃什么药？更年期在中医也分成好几种证型，根据你描述的情况，你妈妈是适合吃百乐眠胶囊的，因为这个药擅长滋阴清热、养心安神，尤其擅长治疗阴虚火旺型更年期失眠。人过四十阴自半，年纪大了阴气衰弱，加上你妈妈失眠的原因也有心理因素，受了刺激着急上火，应该是阴虚火旺型失眠，吃百乐眠是比较合适的，坚持吃一个月看看怎么样。

Answer 5

如果是更年期失眠比较好治，首先有个好心态，去旅游散心散步，调正好心情可以吃些谷维素B1B2B6也可以吃些小中成药如养血安神丸，加味逍遥丸，慢慢调理会好的，。